Bà mẹ 2 con Jennifer Phạm khoe eo thon dáng nuột như gái mới lớn
Từ ngày sinh em bé đến lúc xuất hiện trước công chúng Jennifer Phạm đã khiến không ít người hâm mộ tò mò về vóc dáng của mình.
[IMG]http://4.bp.blogspot.com/-6LegL4WyyYQ/UqZ_yoJhtUI/AAAAAAAAB04/Q6VS_fgTTwc/s640/img-8227-1386632545618.jpg[/IMG]

Để có vóc dáng như hiện tại Jennifer Phạm đã có một chế độ tập luyện khoa học và [URL="http://www.youtube.com/watch?v=u90kW_YMgnw"]nhac che trong tu[/URL] chăm chỉ tại Mỹ.



[IMG]http://2.bp.blogspot.com/-co6JlYv6VXg/UqZ_ygMXOhI/AAAAAAAAB08/ZsuqrflMeAs/s640/img-8480-1386632545993.jpg[/IMG]

Thời gian đầu sau khi sinh theo [URL="https://www.youtube.com/watch?v=JMQOWJDyPpo"]nhac san[/URL] sự hướng dẫn của chuyên gia riêng hàng tuần Jenni thực hiện chế độ tập luyện đều đặn tuần 2 buổi sau đó tăng lên 4-5 buổi/tuần. Ở góc ảnh này, nhiều người lầm tưởng Jennifer Phạm là 1 hot girl mới lớn.

[IMG]http://2.bp.blogspot.com/-SiFVBMfhLg4/UqZ_2NBgFzI/AAAAAAAAB1M/MHK86FBUTb0/s640/img-8438-1386632545899.jpg[/IMG]

Các bài tập thời gian đầu chủ yếu là các động tác nhẹ nhàng, ngoài ra cô tham gia thêm lớp Yoga, Pilates. Chuyên gia riêng huấn luyện cho Jenni khuyên cô không nên tập nặng vì ảnh hưởng đến sức khỏe.



[IMG]http://3.bp.blogspot.com/-lSicN6wHXeU/UqZ_2GeMIPI/AAAAAAAAB1I/qSs5YPijf50/s640/img-8570-1386632546242.jpg[/IMG]

Ngoài việc tập luyện theo sự hướng dẫn của [URL="https://www.youtube.com/watch?v=u90kW_YMgnw"]nhac che[/URL] chuyên gia, chế độ ăn uống cũng được các chuyên gia tư vấn kỹ.



[IMG]http://4.bp.blogspot.com/-OmxTzuVcxvU/UqZ_9Ozs0UI/AAAAAAAAB1Y/ZCJFnj84aB4/s640/img-8392-1386632545806.jpg[/IMG]

Tuy nhiên nếu ăn kiêng khắt khe quá thì sẽ ảnh hưởng đến con gái vì sữa sẽ không đủ chất. Vì thế cô cũng đã chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho con gái. Tích cực ăn nhiều rau quả, thịt hạn chế ăn các loại tinh bột.



[IMG]http://2.bp.blogspot.com/-Yaw7_bKB284/UqZ_9ADM-yI/AAAAAAAAB1c/18yqS8yT8ow/s640/img-8522-1386632546164.jpg[/IMG]

Dù đã 2 con nhưng Jennifer rất trẻ trung, xinh đẹp.



[IMG]http://1.bp.blogspot.com/-QXOE1S-vfj0/UqZ_9I0Re5I/AAAAAAAAB1g/jTs8y3tqMP0/s640/img-8573-1386632546336.jpg[/IMG]

Cô được coi là mỹ nhân không tuổi của [URL="http://anhdep1.net/"]anh dep[/URL] làng giải trí Việt.



[IMG]http://3.bp.blogspot.com/-4HTQ2-Xk7-A/UqZ_9opx8rI/AAAAAAAAB1k/7zX9P7KRnSI/s640/img-8601-1386632546445.jpg[/IMG]



[IMG]http://2.bp.blogspot.com/-cmocEQs-6GA/UqZ_9z8lwSI/AAAAAAAAB10/EpcjoxeZork/s640/img-8619-1386632546570.jpg[/IMG]