Ngày nay tình trạng yếu sinh lý rất hay gặp ở cánh mày râu. Các hoạt động thường ngày như hút thuốc, bia rượu khi tiếp khách hàng,... là những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng nói trên. Hôm nay Suckhoehanhphuc xin chia sẻ đến các bạn 1 số loại trái cây rất tốt để làm thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất.



Nho khô: Giúp kích thích dục năng và gây hưng phấn tình dục, nhờ chứa thành phần amino a xít Arginine, rất có ích nếu bạn đang gặp vấn đề cương cứng.
Người Ấn Độ thường dùng sữa nấu chung với nho khô và thêm chút nghệ tây cho chú rể uống vào đêm tân hôn. Thường xuyên ăn nho khô đề phòng yếu sinh lý, nhờ nho có tác dụng tăng thêm sinh lực.



Chuối: Trong chuối có chứa kali và nhiều chất xơ, nó đồng thời có chứa thành phần gia tăng dục năng là bromelain.
Trái bơ: Tốt nhất nên ăn trái bơ vào buổi trưa. Trong bơ có chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa, chất khoáng và giống như chuối, nó chứa nhiều kali và vitamin B6, có thể tăng hiệu quả của các tâm trạng một cách tự nhiên, giúp bạn sẵn sàng cho những “cuộc yêu” đầy hưng phấn.
Người Aztec xưa cho rằng, trái bơ có nghĩa là “cây tinh hoàn”. Còn các nhà thám hiểm Tây Ban Nha do không biết gọi nó là gì nên về sau gọi là trái bơ.




Quả hạnh: Các a xít béo có lợi tự cơ thể không thể sản sinh, nhưng rất cần thiết cho sức khỏe. Trong quả hạnh chứa nhiều loại chất béo này, và giúp hỗ trợ cho việc sản xuất các hormon giúp bình ổn sức khỏe tình dục.


Với việc bạn dùng các thực phẩm kể trên vào trong thực đơn bữa ăn hàng ngày là bạn đang chữa bệnh yếu sinh lý nam giới 1 cách đơn giản nhất.


Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục là việc bắt buộc đối với bạn. Phải có 1 chế độ tập luyện thích hơp kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo sức khỏe tình dục của bạn sẽ cải thiện đáng kể. Và lời khuyên trên cũng là cách để chữa trị cách chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất.


Chúc các bạn nhiều sức khỏe và luôn hạnh phúc.