[COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000]Vòng ngực tạo nên sự quyến rũ và gợi cảm cho người phụ nữ. Vì vậy, việc chăm sóc cẩn thận cho vòng ngực là việc làm rất quan trọng. Chăm sóc ngực đúng cách vừa tốt cho sức khỏe vòng ngực vừa góp phần [URL="http://kemnonguc.org/san-pham/san-pham-nang-no-nguc/"][B]nâng nở ngực[/B][/URL] giúp ngực đầy đặn và quyến rũ hơn.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][URL="http://kemnonguc.org/wp-content/uploads/2013/10/cach-nang-no-nguc-cho-dung.jpg"][COLOR=#000000][IMG]http://kemnonguc.org/wp-content/uploads/2013/10/cach-nang-no-nguc-cho-dung-212x300.jpg[/IMG][/COLOR][/URL][COLOR=#000000][B]1.Tập thể dục cho ngực[/B]-Có một số bài tập rất dễ dàng nhưng lại có thể làm tăng kích thước khuôn ngực của bạn. Đây nên là một kế hoạch tập thể dục được xác định thường xuyên bạn chỉ cần dành một vài phút để thực hiện chúng hàng ngày.Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần một ngày và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000][B]2.Chế độ ăn uống hợp lý[/B]- Estrogen có trách nhiệm cuối cùng trong bất kỳ thay đổi nào của kích thước khuôn ngực của bạn. Ăn uống lành mạnh và đầy đủ thành phần dinh dưỡng là một trong những phương pháp tự nhiên để tăng phần trên của cơ thể bạn.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000]- Đậu nành, cùng với các loại rau khác và các thành phần có chứa canxi có thể đóng góp vào sự phát triển của khuôn ngực bạn. Các sản phẩm sữa cũng như lúa mạch, lúa mạch đen và cá là tất cả những loại thực phẩm đỉnh cao giúp bạn tăng vòng một. Bạn nên chuẩn bị một kế hoạch với chế độ ăn uống lành mạnh và thân thiện với vòng một để đạt được ý muốn.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000][B]3.Tắm đúng cách cũng giúp ngực bạn phát triển như ý muốn.[/B]Tắm đúng cách, đúng nhiệt độ sẽ giúp cho khí huyết trong cơ thể được lưu thông tốt hơn rất nhiều. Thêm vào đó, lúc này cũng là cơ hội cho các nàng tranh thủ thực hiện những kĩ thuật massage cho núi đôi, để núi đôi được cung cấp lượng máu đầy đủ và các cơ ngực sẽ được thư giãn, giúp các cơ nâng ngực hoạt động mạnh hơn, ngực sẽ phát triển khỏe hơn.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000][IMG]http://www.cuoihoivietnam.com/upload/images/bi-quyet-cham-soc-vong-1-day-da-1.jpg[/IMG]Tắm bằng vòi hoa sen rất tốt cho sự phát triển của vòng ngực, đây được coi là biện pháp hỗ trợ nâng ngực đơn giản. Cách đơn giản chỉ là hãy để cho tia nước mát phun mạnh lên bầu ngực và massage thật nhẹ nhàng quanh bầu ngực, giúp cho các cơ nâng ngực mạnh hơn nên khuôn ngực sẽ trông săn chắc hơn, gọn gàng hơn.Tắm với vòi hoa sen bạn cũng không nên tắm nước quá nóng, nếu không sẽ phản tác dụng. Bởi lẽ, việc tắm nước quá nóng thường xuyên chính là nguyên nhân làm cho da chảy nhão ra, không còn săn chắc, đồng thời cũng làm mất đi thành phần giữ ẩm tự nhiên của da.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000]Cách tắm vòi sen đúng nhất là xen kẽ, luân phiên giữa nước ấm và nước lạnh rồi kết thúc quá trình với nước lạnh để xe khít lỗ chân lông, làm cho da săn chắc hơn. Bạn nên thường xuyên tắm vòi sen kiểu này, tốt nhất là nên tắm hàng ngày còn nếu không có thời gian thì cố gắng 3-4 lần/tuần.Nếu phòng tắm không có bồn thì dùng vòi sen xả nước lan tỏa trên vùng ngực đồng thời massage nhẹ nhàng cho núi đôi la giải pháp giúp làm đẹp ngực và nâng ngực hiệu quả.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000]Cách đơn giản chỉ là hãy để cho tia nước mát phun mạnh lên bầu ngực và massage thật nhẹ nhàng quanh bầu ngực, giúp cho các cơ nâng ngực mạnh hơn nên khuôn ngực sẽ trông săn chắc hơn, gọn gàng hơn.4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 1.Cách làm ngực to nhanh và tự nhiên mà an toàn cho bạn chính là Thuốc bôi nở ngực dạng kem No .1 Breast Enlargement USA có tác dụng giúp vòng 1 săn chắc và mịn màng, đẹp tự nhiên cho những phụ nữ có vòng ngực khiêm tốn, bầu ngực nhỏ hoặc không có ngực, lấy lại sự tự tin cho bạn .[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#FFFFFF][FONT=Tahoma][COLOR=#000000][IMG]http://nhathuocvietphap.vn/wp-content/uploads/2013/06/hieu-qua-no-nguc4.jpg[/IMG]Mặc dù phẫu thuật thẩm mỹ là phương thức hiệu quả để giảm thiểu kích cỡ vòng 1 nhưng đa số phụ nữ lại rất e ngại khi sử dụng biện pháp dao kéo này. Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA là phương thuốc kỳ diệu thay thể cho những tốn kém và đau đớn, thậm chí là những biến chứng xấu có thể xảy ra của việc phẫu thuật thẩm mỹ để làm thay đổi bộ ngực của bạn.Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA tổng hợp các tinh chất nuôi dưỡng và làm tăng kích cỡ của bộ ngực có tác dụng giúp vòng 1 săn chắc và mịn màng, đẹp tự nhiên cho những phụ nữ có vòng ngực khiêm tốn, bầu ngực nhỏ hoặc không có ngực, lấy lại sự tự tin cho bạn trong từng bước đi. Kem còn có tác dụng trị nhăn ở vùng ngực cho những phụ nữ đã có tuổi hoặc sau khi sinh bẩu ngực bị nhỏ và teo lại . Ngoài ra, Kem nở ngực No .1 Breast Enlargement USA còn có công dụng làm hồng nhũ hoa cho những phụ nữ có đầu nhũ bị sạm đen, xù xì, thô ráp kem giúp làm mềm và cải thiện rõ rệt đầu nhũ. Với thành phần 100% dược thảo tự nhiên Kem nở ngực No .1 Breast Enlargement USA không gây kích ứng da, không bị ửng đỏ, ngứa hoặc bất kỳ tác dụng phụ nào và đã được kiểm nghiệm rất kỹ lưỡng về độ an toàn, tính nguyên chất và sự hiệu quả để mang lại những tác dụng nhanh chóng!Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm vui lòng liên hệ: Cty TNHH Thế GIới Dinh Dưỡng Việt Pháp.Tầng 1A toà nhà Hotland – 21b Hàng Cháo – Ba Đình – Hà Nội.Website:kemnonguc.org.Tell: (04)66 849 833.Mobille: 0936 483 169.Hi vọng với 4 cách [B]nâng nở ngực[/B] trên sẽ giúp bạn có được vòng 1 quyến rũ và gợi cảm.Nguồn : [/COLOR][COLOR=#222222][FONT=Verdana]http://kemnonguc.org/tu-van/cach-nang-no-nguc-cho-dung/[/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR]