Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Bí quyết giữ mắt sáng cho người ngồi trên máy vi tính

  1. #1
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Mar 2014
    Bài viết
    42
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Bí quyết giữ mắt sáng cho người ngồi trên máy vi tính

    Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, là bộ phận vô giá trong cơ thể người cần được bảo vệ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không ý thức rõ ràng về việc chăm sóc đôi mắt đúng mức và đúng cách
    Dưới đây là một số cách chăm sóc mắt giúp mỗi người, đặc biệt người làm việc nhiều trước máy tính, giữ được đôi mắt sáng.
    Vệ sinh kính áp tròng
    Hàng triệu người mang kính áp tròng mỗi ngày. Kính áp tròng là lựa chọn tiện dụng thay thế cho kính mắt và ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người trẻ có vấn đề về mắt. Tuy nhiên, mắt bạn có thể dễ dàng bị tổn thương nếu kính không được vệ sinh sạch sẽ. Kính áp tròng bạn đeo cần được bác sĩ kê toa kèm theo cách vệ sinh và cách sử dụng.
    Khoảng cách phù hợp
    Nếu khoảng cách từ mắt đến máy tính không thích hợp như máy tính quá gần mắt hay quá cao, mắt phải ngước lên thường xuyên nên sẽ phải điều tiết nhiều, mở to hơn, cơ mắt làm việc nhiều gây nên tình trạng mệt mỏi.
    Ăn uống và nghỉ ngơi
    Cứ sau mỗi 20-30 phút làm việc trước máy tính, nên cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhắm mắt, hoặc nhìn ra vùng không gian xa hơn, đặc biệt là nhìn cây xanh hoặc nhìn quanh phòng khoảng 20 giây. Bạn cũng có thể làm vài động tác thư giãn, mát-xa cho mắt để cảm thấy dễ chịu hơn.
    [url=http://nhatthiengroup.com/shop/n725.html][img]https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTbn2UoDQ3uxD_FNJTOgzWlik1b3IfIrbmS6VCe1lMrN1MRSIlKdg[/img][/url]

    http://nhatthiengroup.com/shop/n725.html

  2. #2
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Mar 2014
    Bài viết
    42
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Khi mắt chớp ít, mắt sẽ bị khô và mờ giống như kính xe hơi bị bám bụi nhiều mà không được lau rửa.
    Cho đến nay chưa có bằng chứng cho thấy dùng máy vi tính nhiều gây tổn hại mắt vĩnh viễn, vì ánh sáng hắt ra từ màn hình vi tính không đủ để gây tổn hại cho mắt.
    Chớp mắt
    Khi sử dụng máy tính, mắt phải mở to hơn, số lần chớp mắt chỉ còn khoảng 6-7 lần/phút do mắt phải tập trung vào một điểm ở khoảng cách gần.
    [url=http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n556/Chau-rua-chen-inox-DAI-THANH-DT-84.htm][img]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRPUN6LeBl_o_-74JruJdFc_hFPANuSMaNAqxz0QRjxwuWkF_6M[/img][/url]

    http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n556/Chau-rua-chen-inox-DAI-THANH-DT-84.htm

Các Chủ đề tương tự

  1. TQ Bí quyết làm trắng da đơn giản hiệu quả nhất
    Bởi anhchienang trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-03-2014, 09:49 AM
  2. HCM Đồ gỗ hoàng gia sang trọng, quyến rũ và thể hiện quyền lực của nó!
    Bởi banhminhhuong trong diễn đàn Nội Thất - Xây Dựng
    Trả lời: 1
    Tin đăng cuối: 04-07-2014, 02:47 PM
  3. TQ Tư vấn cách giải quyết các vấn đề làm áo đồng phục lớp
    Bởi thumeo209 trong diễn đàn Thời Trang Nữ
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 08-19-2013, 02:49 PM
  4. TQ Bí Quyết LÀM CHỦ NĂNG LƯỢNG Để THÀNH CÔNG
    Bởi rovico_590 trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 04-25-2013, 07:00 PM
  5. Hà Nội Độc Quyền%%bán Chung Cư Hà Đô Park View 22,5TR/M2$$ Độc Quyền%%bán Chung Cư Hà
    Bởi Kho_NHADAT trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động Sản
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 03-16-2013, 12:33 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •