Để vòng 1 được to săn chắc bạn nên ăn gì? Những thực phẩm nào sẽ giúp cho núi đôi của bạn mà không cần đến thẩm mỹ?

Kích cở của vòng 1 ở phụ nữ phụ thuộc vào lượng hoocmon ở vùng ngực quyết định vì thế việc đôi ‘ gò bồng đào’ của chị em to hay bé không thể do chị em tự quyết định được.


Nhiều người thì kích thước vòng 1 khá bé , nhiều người thì không bé nhưng chảy xệ hoặc nhăn nheo. Các chị em tuyệt đối có thể cải thiện chỉnh trang cho mình , giúp vòng 1 trở nên thật thà và săn chắc , hồng hào hấp dẫn hơn.


Vậy chúng ta nên ăn gì để có lợi cho vòng 1, đây cũng là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm.


Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng , có một chế độ ăn uống hợp lý khoa học sẽ là phương pháp đơn giản nhất để chị em có được số đo ” vòng 1″ như ý muốn.


Thực phẩm giúp ngực to chế biến từ đậu


Những loại thực phẩm như : đậu nành , đậu phộng , đậu xanh , đậu đen…có chứa một hàm lượng sản vật phong phú protein và Lexithin có thể xúc tiến tuyến vú phát triển , nhất là trong giai đoạn dậy thì. Ngoài ra , những loại thực phẩm này còn có hiệu quả giúp ngực săn chắc, đầy đặn hơn.


Móng giò hầm



Chị em phụ nữ có xác xuất hầm cẳng giò với cháo , hạt sen , đậu đỏ , đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích tấc “núi đôi”.
Móng giò hầm sẽ cung cấp vitamin , chất béo , chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn.


Với những cô gái đang dậy thì , nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng tôi đã nhiều tuổi.


Trứng và Sữa giúp vòng 1 nở nang hơn


Chứa một hàm lượng vitamin A , B có xác xuất tổng hợp các hoocmon trong cơ thể phụ nữ , giúp phát triển nở nang hơn. Ngày ngày, chị em nên uống một cốc sữa và ăn một quả trứng vào bữa sáng, để ngực căng tràn vào ngày mới.


Lạc và Hạt vừng giúp ngực trở lên săn chắc


Lạc và hạt vừng đen đều là những loại thực phẩm có nhiều vitamin E, có xác xuất kích thích sự tiết ra chất làm săn chắc vòng 1, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Trong hạt vừng còn có thành phần có tác dụng chống lại sự lão hoá ở nữ giới, hàm lượng vitamin B phong phú có hiệu quả xúc tiến quá trình thảo luận chất , có phẩm chất cho sự tổng hợp của hooc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc. Do đó hạt vừng có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp.


Đu đủ xanh cũng góp phần làm ngực to đẹp




Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn , đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ đang cho con bú. Chị em có thể chế biến đu đủ xanh phối hợp nhiều món khác nhau để cải thiện bữa ăn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ giúp vòng 1 tăng đáng kể


Chân gà , chân lợn , đuôi lợn


Đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng chất kết dính nhiều. Bên cạnh đó , chúng là dạng lipid giàu protein , mỡ phot-pho giúp phát triển các mô ngực nở nang , hồn hậu hơn.


Ngoài các món ăn trên bạn có thể kết hợp với những bài tập thể dục cho ngực hằng ngày để ngực “nở” hơn. Và bạn có thể nhờ đến sản phẩm thuoc no nguc, 1 liệu pháp tốt nhất cho chị em sở hữu vòng 1 săn chắc và đầy đặn.



Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA

Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA tổng hợp các tinh chất nuôi dưỡng và làm tăng kích cỡ của bộ ngực, thúc đẩy sự phát triển các tế bào bộ ngực bằng cách kích thích các ống dẫn và các mô kết nối với nhũ hoa, làm tăng thêm mô mỡ và các dây chằng xung quanh. tạo nên sự săn chắc cho bộ ngực.