Mật ong rừng là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên ngoài giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được nhiều người sử dụng . Mật ong được biết đến như một bài thuốc quý giúp giam mo bung và làm đẹp tự nhiên. Nếu bạn chưa từng chế biến món ăn nào từ mật ong thì đây là công thức cho bạn
Món đùi gà nướng mật ong và mù tạt
Nguyên liệu:
150g đùi gà
Một muỗng cà phê mật ong
1/2 muỗng cà phê mù tạt vàng
Một muỗng cà phê nước cốt chanh
Nước tương, tiêu xanh, xà lách lôlô, xà lách mỡ
Cà chua bi, xà lách xoong, ngò rí, tương ớt, hành tây, cần tây.
Cách giảm mỡ bụng nhanh
- Rau các loại rửa sạch, để ráo.
- Đùi gà xát muối, rửa sạch lại bằng nước. Đổ nước ngập gà, nêm chút muối tiêu, vài lát hành tây, cần tây. Đun khoảng 15 phút cho gà chín tới (luộc kỹ sẽ bị rách da). Lấy tỏi gà ra, trụng qua nước đá để da không bị rách và thịt không vỡ. Dùng tăm xăm đều tỏi gà, ướp mật ong, mù tạt, nước tương, nước cốt chanh và tiêu xanh xay. Để khoảng 30 phút cho thấm.
- Nướng đùi gà trên than hồng hoặc vỉ nướng, trở đều tay, cho thêm chút dầu ăn trong lúc nướng để gà không khô. Nướng đến khi đùi gà ngả vàng, dậy mùi thơm là được.
- Xếp rau xà lách xoong vào đĩa, xếp đùi gà lên trên, trang trí xung quanh đĩa bằng cà chua bi, ngò, dùng làm món khai vị với xà lách lôlô trộn dầu giấm, khi ăn, chấm với muối tiêu chanh.
Với công thức chế biến món ăn trên hy vọng các bạn đã tìm ra cho mình cach giam mo bung hieu qua tai nhà đơn giản . Chúc bạn ngon miệng và khỏe mạnh