Với những ai bị vòng 2 béo luôn là nỗi khó khăn khiến chị em hay là đấng mày râu mắc cảm. Chính vì vậy vấn đề làm thế nào để giảm béo bụng luôn là vấn đề khó khăn với mọi người. Nếu bạn là một trong số đó, hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra các cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất nhiều người áp dụng nhất để tìm ra cho riêng mình một giải pháp tối ưu nhé.

Cách giảm mỡ bụng bằng kết hợp chuối và trà nóng



Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe không những thế nó còn giúp các chị em làm đẹp hiệu quả. Người ta thường biết đến chuối rất tốt cho hệ tiêu hóc và đào thải chất độc mà không hay biết chuối là thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cực kì nhanh chóng và an toàn. Bạn có thể áp dụng phương pháp giảm béo này bằng việc ăn chuối thay thế cho bữa sáng và đối với bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn uống thoải mái mà không cần lo lắng tăng cân.

Chuối kết hợp trà nóng để ăn sáng cũng là phương pháp giảm cân lý tưởng

Bên cạnh đó, để cho hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn nên kết hợp ăn chuối với một cốc trà nóng vào buổi sáng. Uống trà vào buổi sáng, không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố, đặc là các chất béo tích tụ dễ gây ra mỡ bụng.

Kiên trì thực hiện phương pháp này trong vòng 4- 5 tháng, vùng mỡ bụng sẽ giảm đi trông thấy.

Giảm mỡ vùng bụng bằng cách chườm muối hột


cách làm giảm mỡ bụng tại nhà Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối . Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ xa xưa. Theo Đông y cổ truyền, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng và làm săn chắc cơ bụng.

Chườm muối hột là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả từ dân gian

Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả giảm béo bụng nhanh nhất , bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc, vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Đông Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội

212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh

69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.6688446

Xem thêm: