Những phương pháp nâng ngực không cần phẫu thuật là những cách nâng ngực tự nhiên được nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là những chị em muốn nâng cấp vòng 1 nhưng lại sợ phẫu thuật. Dưới đây là 2 cách nâng ngực tự nhiên được nhiều người quan tâm:

Gợi ý xem: cách để có vòng 1 to, tư vấn nâng ngực

Nâng ngực không phẫu thuật bằng massage ngực
Massage ngực là một trong những phương pháp nâng ngực[/b] lành mạnh đầu tiên phải kể đến. Nó là một phương pháp rất hiệu quả để cải thiện và làm nở vòng một, ngực trở nên đầy đặn và săn chắc hơn. Mỗi ngày thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng vòng tròn xung quanh bầu ngực vào mỗi tối và sáng sau khi thức dậy.


Những bài tập tốt cho ngực nên được ưu tiên.[/i]

Nâng ngực không cần phẫu thuật với bài tập đơn giản
Đây cũng là một biện pháp quan trọng trong quá trình nâng ngực không cần phẫu thuật [/i][/b]cho bạn. Mỗi bài tập thể dục hằng ngày như: hít đất, tạ tay hay bơi lội đều rất hữu ích cho việc tăng kích cỡ vòng một một cách an toàn mà lại giúp tăng cường sự dẻo dai và sức khỏe cho cơ thể.