Lão hóa da, nếp nhăn luôn là nổi ám ảnh nhất của chị em khi bắt đầu bước sang ngưỡng cửa của tuổi 30. Khi làn da bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa thì có rất nhiều chị em lựa chọn các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, nâng cơ mặt bằng chỉ hoặc tiêm botox làm đầy, căng da mặt,…Mặc dù các phương pháp làm đẹp này mang lại kết quả nhanh chóng nhưng chúng sẽ khiến bạn tiêu tốn một khoản chi phí đáng kể, đồng thời còn có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đe dọa đến tính mạng.


Phương pháp chống lão hoá da hiệu quả

Thự tế có rất nhiều cách có thể điều trị cũng như ngăn ngừa lão hóa một cách vô cùng hiệu quả:

Bỏ sung collagen thông qua thực phẩm

Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da tạo nên sự đàn hồi, vẻ đẹp săn chắc và mịn màng, tươi trẻ cho làn da. Bổ sung kịp thời collagen sẽ giúp ngăn chặn và trị lão hóa da một cách hiệu quả. Để tăng cường collagen cho làn da chúng ta không nên bỏ qua các loại thực phẩm sau: Đậu nành, tỏi, thịt gà tây, quả quất việt, cà chua, rau bina, củ quả màu đỏ, rau có màu xanh đậm và thực phẩm giàu Omega-3 (các loại cá biển, cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá hồi, cá trích,…)

Chiết xuất tảo và rong biển

Trong tảo và rong biển có chứa nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, những thành phần hỗ trợ đắc lực trong việc trị lão hóa da, từ đó duy trì vẻ tươi trẻ, láng mịn cho làn da. Vậy nên, thường xuyên bổ sung chiết xuất rong và tảo hoàn toàn tự nhiên mỗi ngày góp phần giúp chị em khỏe đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài.

Niaciamide (Vitamin B3)

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng niacinamide rất có hiệu quả trong điều trị một loạt các vấn đề trên da mặt - từ nếp nhăn, mụn trứng cá đến tình trạng da không đề màu. Bởi lẽ đó hãy nạp thêm cho cơ thể một lượng Niaciamide cần thiết.


Công nghệ hiện đại giúp da bạn trẻ đẹp

Ngoài ra, bổ sung AHA – alpha hydroxyl, rượu vang đỏ, táo và hành, các loại Peptides hay tinh chất nọc ong,…cũng là những chất mà bạn không nên bỏ qua trong hành trình chống lại sự già nua, lão hóa.

Chúng ta thấy đấy, thật ra không cần đến các trung tâm thẩm mỹ Hàn Quốc https://www.youtube.com/watch?v=X8Mg4w09rpI, không cần tiêm botox, không phẩu thuật thẫm mỹ vẫn có rất nhiều cách có thể giảm nếp nhăn một cách hiệu quả mà vô cùng an toàn.