Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Tăng cường sức khỏe nam giới

  1. #1
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    May 2014
    Bài viết
    13
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Tăng cường sức khỏe nam giới

    Sự thiếu hụt testosterone gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự suy giảm testosterone ở nam giới là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tim, thậm chí tử vong.

    Giảm mỡ bụng. Khi kích thước vòng eo tăng lên, testosterone sẽ giảm xuống, kết luận của các nhà khoa học vừa được công bố trên trang Msn. Để tránh nguy cơ bệnh tật, hãy giữ cho vòng eo cân đối bằng cách ăn uống điều độ và tập luyện thể thao thường xuyên, đặc biệt áp dụng các bài tập cho vùng bụng săn chắc.
    Xem thêm: Red tăng cường sinh lý đàn ông
    Tránh căng thẳng. Căng thẳng tinh thần hoặc thể chất có thể khiến nồng độ testosterone tụt dốc nhanh chóng. Căng thẳng khiến hoóc môn cortisol tăng cao, tác nhân ngăn chặn khả năng sản xuất testosterone của cơ thể. Chấn thương và mệt mỏi thường xuyên là những dấu hiệu cho thấy nồng độ testosterone đang trên đà xuống dốc.

    Xây dựng cơ bắp. Các nhà nghiên cứu Phần Lan gần đây phát hiện ra rằng những người đàn ông năng tập luyện cơ bắp, nồng độ testosterone tăng lên 49% so với những người không tập. Các nhà nghiên cứu cũng nói thêm khi tăng cường vận động cơ bắp, lượng testosterone cơ thể sẽ không ngừng tăng lên. Chỉ cần vận động 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rất sớm. Để tạo thói quen tốt này, hãy lập kế hoạch và cố gắng kiên trì thực hiện.

    Cắt giảm mỡ “xấu”. Hạn chế tiêu thụ mỡ trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn loại bỏ được những chất béo làm suy giảm mức testosterone. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Thể thao tiết lộ rằng những người nam giới ít tiêu thụ chất béo thường có nồng độ testosterone cao. Để bảo vệ trái tim và tăng mức testosterone, cần tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có nhiều trong các thực phẩm như cá và các loại hạt.

    Bỏ rượu bia. Vì đây là thủ phạm vô cùng nguy hiểm tàn phá kích thích tố ở nam giới. Một nghiên cứu tại Hà Lan gần đây cho thấy đàn ông uống rượu thường xuyên mỗi ngày trong suốt 3 tuần, mức testosterone giảm xuống đến 7%. Hạn chế uống rượu, bia là cách tốt nhất để tránh nguy cơ sụt giảm testosterone.

  2. #2
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    May 2014
    Bài viết
    13
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    5 loại quả viagra tự nhiên khiến chàng sung mãn

    5 loại quả viagra tự nhiên khiến chàng sung mãn. Chuối được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý vì chứa enzyme, loại chất được cho là có thể kích thích tình dục và giảm “bất lực” ở nam giới.

    Ngoài ra, chuối còn giàu kali và vitamin B làm tăng năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, táo, ớt, dâu tây, việt quất, ... những loại quả được coi là viagra tự nhiên đem lại lợi ích tuyệt vời khiến chàng sung mãn.

    Xem thêm: Những thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới

    Ớt: Mặc dù có vị cay và gây nóng, nhưng ớt tươi lại có tác dụng hữu hiệu cho chuyện chăn gối của bạn. Nó chứa capsaicin, chất giúp kích thích lưu thông máu và sản sinh ra endorphin, đem lại cảm giác thư thái, từ đó giúp tăng ham muốn tình dục.

    Dâu tây: Dâu tây là một loại trái cây giàu axit malic, vitamin C, kali, axit folic sắt và chất xơ giúp tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, axit malic trong dâu còn có tác dụng làm trắng răng, giúp nụ hôn giữa các cặp đôi trở nên ngọt ngào hơn.

    Những nghiên cứu đã chỉ ra, quả dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và giúp cải thiện lưu thông máu. Điều này làm tăng cơ hội muốn thực hành “yêu”.

    Táo: Được mệnh danh là trái cấm trong vườn địa đàng, từ lâu táo đã được coi là trái cây biểu tượng cho tình yêu và tình dục.

    Thực tế, táo chứa rất nhiều khoáng chất quan trọng như canxi, magie, kali, sắt, kẽm, vitamin A, B, C, là những chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp tăng sinh lực để kéo dài cuộc ân ái.

    Quả việt quất: Quả việt quất được coi là một loại thực phẩm "siêu tốt" dành cho nam giới vì chúng có chức năng như Viagra (Viagra - thuốc tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới) theo The Singles Cafe. Nót có chứa nhiều hợp chất giúp thư giãn các mạch máu và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

    Ngoài ra, quả việt quất chứa các chất xơ, giúp loại bỏ lượng cholesterol dư thừa ra khỏi hệ thống trước khi nó được hấp thụ và lưu thông vào các động mạch.
    Xem thêm: Món Su hào cà rốt xào
    Quả sung: Kate McCracken - huấn luyện viên và chủ sở hữu trang web Kurvaceous nói rằng quả sung có nhiều chất axit amin, có thể làm tăng khả năng tình dục. Sự thiếu hụt các axit amin có thể gây giảm ham muốn hoạt động tình dục.

    Dưa hấu: Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít amin có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.

    Citrulline tập trung nhiều ở phần vỏ và trong dưa hấu vàng.

    Ngoài ra, dưa hấu còn rất giàu vitamin A, B, C cùng một số khoáng chất như canxi, ma-giê, ka-li, sắt và kẽm giúp tăng sức đề kháng và ham muốn tình dục. Quả bơ: Bơ chứa nhiều kali nên loại quả này là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lý rất hiệu quả. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều axit folic giúp cung cấp năng lượng và sức bền, giúp bạn lâm trận khỏe mạnh hơn. Thực tế, khi lần đầu tiên trông thấy hai trái bơ lủng lẳng trên cây, người Aztecs cổ đại ở Mexico đã liên tưởng ngay đến hình dáng tinh hoàn của nam giới. Ở Tây Ban Nha, các tu sĩ Công giáo còn cấm giáo dân ăn bơ bởi hình dáng nhạy cảm của nó. Chuối: Theo Natural News, chuốităng cường năng lượng của nam giới trong quá trình quan hệ tình dục. Chuối chứa một loại enzyme gọi là bromelain, giúp tăng hiệu khả năng tình dục và tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Chuối cũng là một nguồn cung cấp vitamin B, làm tăng mức năng lượng của cơ thể trong quá trình hoạt động tình dục.

    Nguồn: http://haisanhaibinh.com/

Các Chủ đề tương tự

  1. TQ Khởi đầu cho mục tiêu tăng cơ bắp và giảm mỡ thừa
    Bởi lenga20 trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 10-15-2014, 05:49 PM
  2. Trả lời: 1
    Tin đăng cuối: 09-27-2014, 10:24 AM
  3. HCM Thuốc Vimax Pills Tăng kích thước dương vật, và tăng sinh lý
    Bởi huongbaby94 trong diễn đàn Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 09-24-2014, 01:33 AM
  4. TQ Vòi sen tăng áp V1
    Bởi huyhoang92 trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-29-2014, 11:51 AM
  5. TQ cách tăng like facebook fanpage, tăng like ảnh dự thi giá tốt
    Bởi dvtanglikefb trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 04-02-2013, 10:37 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •