Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Khắc phục bệnh đau đầu căng thẳng không chỉ cần dùng đến thuốc

  1. #1
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Dec 2014
    Bài viết
    13
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Khắc phục bệnh đau đầu căng thẳng không chỉ cần dùng đến thuốc

    Như tiêu đề bài viết đã nêu, trong bài viết này ngoài việc sử dụng các loại thuốc giảm đau đầu ra. Bệnh nhân đau đầu căng thẳng còn biết đến những phương pháp khắc phục bệnh đau đầu rất tự nhiên.

    Những bệnh nhân có mang bệnh lý đau đầu thì có đến 60 % cho đến 90% bệnh nhân mắc chứng đau đầu căng thẳng. Đau đầu căng thẳng được gây ra bởi sự kích thích hoặc căng thẳng tâm lý, hay trầm cảm cũng là nguyên nhân gây bệnh đau đầu căng thẳng.

    Đau đầu căng thẳng được biết đến không bởi sự nguy hiểm nó gây ra cho người bệnh mà là sự phiền toái đến khó chịu cho những ai mắc chứng bệnh này.

    Trong y học phân chia đau đầu căng thẳng làm hai dạng là:
    • Đau đầu thành cơn: Ở dạng này đau đầu căng thẳng xuất hiện ngẫu nhiên và thỉnh thoảng mới xuất hiện.
    • Đau đầu mãn tính: Khi đau đầu căng thẳng xuất hiện dưới dạng bệnh đau đầu mãn tính thì bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau đầu kéo dài mỗi đợt ba tháng liên tục mỗi tháng sẽ kéo dài hơn 15 ngày


    Đặc điểm của chứng đau đầu căng thẳng
    :
    • Bệnh nhân cảm giác căng hoặc siết chặt ở các cơ vùng đầu và cổ
    • Có giảm giác bị nén ép hoặc ê ẩm ở đầu, tăng nhạy cảm đau xung quanh đầu;
    • Đau lan tỏa khắp đầu, nhưng khó chịu nhất ở phần sau đầu (vùng chẩm) và vùng cổ.
    • Đau đầu căng thẳng thường nặng hơn khi kèm theo stress, mệt mỏi, tiếng ồn, chói sáng hoặc vào cuối ngày.


    Ảnh hưởng của chứng đau đầu căng thẳng tới bệnh nhân
    :
    • Chứng đau đầu căng thẳng làm ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc thường ngày của người bệnh.
    • Người bệnh dễ bị cáu gắt, bực bội, sây sẩm kéo dài, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.
    • Đau đầu căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ, sụt cân, suy giảm khả năng tập trung.


    Chẩn đoán chứng đau đầu căng thẳng
    :
    Để chẩn đoán bệnh chính xác các bác sĩ chuyên khoa thường dựa vào nhật ký đau đầu của bệnh nhân, vì thế lời khuyên đầu tiên trong việc phòng chống bệnh đau đầu ở người bệnh là viết nhật ký đau đầu.

    Việc xét nghiệm máu hay chụp X quang nhằm mục đích chẩn đoán chứng đau đầu căng thẳng thường không đem lại nhiều ý nghĩa. Hay ngay cả việc chụp cắt lớp điện toán (Ctscanner) hoặc cộng hưởng từ (MRI) sọ não đôi khi cũng được chỉ định để giúp chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý thần kinh khác gây đau đầu.


    Khắc phục bệnh đau đầu căng thẳng như thế nào cho hiệu quả

    Việc trị đau đầu căng thẳng cũng rất đơn giản, đầu tiên bệnh nhân cần nghỉ ngơi để giúp giảm đau, đồng thời có thể sử dụng một số thuốc giảm đau thông thường như aspirin, acetaminophen, ibuprofen, trước khi đến bác sĩ chuyên khoa.

    Ngoài ra bệnh nhân có thể lưu ý một số cách chăm sóc cho bản thân khi bị đau đầu căng thẳng:
    • Tắm dưới làn nước ấm.
    • Dùng túi nước ấm hoặc túi nước đá chườm lên vùng đầu hoặc cổ bị đau.
    • Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ ngay cả trong ngày cuối tuần và ngày lễ.
    • Duy trì thói quen 20-40 phút vận động thể dục ba lần mỗi tuần hoặc tập thể dục, đi bộ đều đặn.
    • Tập yoga, thái cực quyền, hoặc thiền.
    • Không bỏ bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn sáng.
    • Uống nhiều nước.
    • Loại bỏ các nguyên nhân gây stress.
    • Liên lạc thường xuyên với người thân, bạn bè.
    • Du lịch, nhất là về các vùng quê.
    • Học các kỹ thuật quản lý cảm xúc và tư tưởng.


  2. #2
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Nov 2014
    Bài viết
    130
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Cảm ơn bạn đã chia sẻ (y) . Nhân tiện Mình đang rao hộ cho bạn mình. Bán nhà HCM sổ Hồng chính chủ, 48m2, 1 lầu 1 trệt, gồm 1 phòng khách 3 phòng ngủ, 1 bếp+vệ sinh. Ngõ 4m. Giá 1tỷ 2. Liên hệ chính chủ 0987.623.484.. Địa chỉ: KP7.P-TÂN THỚI NHẤT.Q12.TP.HCM. (GẦN CẦU VƯỢT AN SƯƠNG, TRƯỚC CỔNG CTY MAY XUẤT KHẨU TÂN CHÂU)Tin rao ngày 12 tháng 11. Gọi ngay.


Các Chủ đề tương tự

  1. HCM Căng da trán - Phẩu thuật căng da trán - beautysecret.vn
    Bởi thammythailan trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 09-10-2014, 06:00 PM
  2. TQ Phẫu thuật căng da mặt uy tín chất lượng
    Bởi phonglantim347 trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 07-23-2014, 02:08 PM
  3. HCM Căng da trán - Phẩu thuật căng da trán - beautysecret.vn
    Bởi zap199x trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 06-04-2014, 01:56 AM
  4. HCM Căng da trán - Phẩu thuật căng da trán - beautysecret.vn
    Bởi zap199x trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-28-2014, 02:25 AM
  5. HCM Căng da trán - Phẩu thuật căng da trán - beautysecret.vn
    Bởi thammythailan trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-01-2014, 04:13 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •