Sử dụng mật ong thế nào giúp giảm béo không phải ai cũng biết . Hãy cùng tìm hiểu cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ mật ong trong bài viết này nhé !

Mật ong giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mật ong là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên , ngoài giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được nhiều người sử dụng . Mật ong được biết đến như một bài thuốc quý và là cach giam beovà làm đẹp tự nhiên. Dưới đây là 2 công thức chế biến món ăn từ đặc sản thiên nhiên này !

Đùi gà nướng mật ong, mù tạt

Cách chế biến món ăn

– Rau các loại rửa sạch, để ráo.
– Đùi gà xát muối, rửa sạch lại bằng nước. Đổ nước ngập gà, nêm chút muối tiêu, vài lát hành tây, cần tây. Đun khoảng 15 phút cho gà chín tới (luộc kỹ sẽ bị rách da). Lấy tỏi gà ra, trụng qua nước đá để da không bị rách và thịt không vỡ. Dùng tăm xăm đều tỏi gà, ướp mật ong, mù tạt, nước tương, nước cốt chanh và tiêu xanh xay. Để khoảng 30 phút cho thấm.
– Nướng đùi gà trên than hồng hoặc vỉ nướng, trở đều tay, cho thêm chút dầu ăn trong lúc nướng để gà không khô. Nướng đến khi đùi gà ngả vàng, dậy mùi thơm là được.
– Xếp rau xà lách xoong vào đĩa, xếp đùi gà lên trên, trang trí xung quanh đĩa bằng cà chua bi, ngò, dùng làm món khai vị với xà lách lôlô trộn dầu giấm, khi ăn, chấm với muối tiêu chanh.

Với công thức chế biến món ăn trên hy vọng các bạn đã tìm ra cho mình được cach giam mo bung vừa đơn giản lại hiệu quả tại nhà

Nguồn : Cách giảm mỡ bụng từ mật ong hiệu quả tại nhà