Rất nhiều người đã ăn rau nhót nhưng chỉ biết rau ngót ăn vào mát, lợi tiểu mà ít ai biết rau ngót có thể làm đẹp da như : sáng làn da, trị nám, tàn nhang..... Sau đây là một số tác dụng chút của rau ngót mà bạn cần biết.

>>> nhung hinh xam dep nhat hien nay

Trong rau ngót có rất nhiều các khoáng chất vi lượng như sắt,phốt pho,canxi ,các vitamin A,C,E…Các thành phần này rất cần thiết với cơ thể chúng ta. Viatamin A cần thiết cho mắt và hệ miễn dịch của chúng ta. Vitamin E có tác dụng làm sáng da,ngăn ngừa lão hóa.


Không những thế rau ngót còn là vị thuốc đông y khá là tốt. Rau ngót có tính thanh nhiệt,giải độc,nhuận tràng,sát khuẩn chống viêm … Vậy chúng ta sẽ sử dụng rau ngót như thế nào để điều trị nám? Cụ thể là:

>>> kem xóa xăm

- Sử dụng rau ngót chữa từ bên ngoài : Bạn hái khoảng 200g rau ngót tươi sau đó rửa sạch và ngâm với nước muối loãng. Tiến hàng giã thật nhuyễn và vắt lấy nước. Nước bạn có thể cho vào chai hoặc lọ dùng uống hàng ngày. Còn bã rau, bạn sử dụng bã rau và trà lên vùng da bị nám. Bạn cũng nên chộn thêm một chút mật ong để da của bạn mềm mại hơn.


- Sử dụng rau ngót chữa từ bên trong : Bạn có thể nấu hoặc sử dụng những món ăn được chế biến từ rau ngót để cung cấp các vitamin vào cơ thể. Bạn dùng tuần 3 bữa và thường xuyên thay đổi cách chế biến chúng.

Chúc bạn có làn da sáng đẹp.

Xem thêm >> xóa xăm