Sử dụng mật ong kết hợp với mật ong , muối... là những cách giảm béo từ rất lâu nay và có hiệu quả cao được nhiều chị em tin tưởng áp dụng

Nước chanh pha với mật ong

Mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, nhờ đó có thể hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân khi kết hợp với nước chanh.Bí quyết giảm béo bằng chanh là bạn hãy uống nước chanh mật ong lúc trước khi ăn sáng và sau khi đi ngủ.



Các cách giảm béo nhanh bằng chanh chỉ trong 3 ngày



Cách pha: 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều để uống để cảm nhận hiệu quả

Nước vỏ chanh

Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh, mà ngay cả vỏ cũng có lợi cho sức khỏe. Vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin, giúp giảm cân. Pectin thực sự có tác dụng giảm hấp thụ quá nhiều đường, do đó, giúp duy trì cân nặng của bạn.



Các cách giảm béo nhanh bằng chanh chỉ trong 3 ngày

Sử dụng 10 vỏ chanh, nấu chung với 200 ml nước. Nước sôi khoảng 10 phút cho vỏ ra hết chất thì tắt bếp, để nguội và uống. Nước vỏ chanh có vị hơi the và đắng, nên nếu bạn không quen có thể ăn một quả táo nhỏ ngay sau đó.

Massage bằng chanh và muối

Chuẩn bị 1 quả chanh nhỏ và 20 gram muối. Bạn cắt quả chanh theo từng lát mỏng, khoảng 15 lát chanh. Còn muối thì bạn rang nóng lên. Sau đó lấy một miếng vải xô lớn, trải đều các lát chanh lên, tiếp đó rắc muối lên trên các miếng chanh cũng như xung quanh chúng. Sau đó gập miếng vải lại và buộc chặt vào bụng. Đến khi muối không còn ấm, bạn tháo miếng vải ra, cuộn tròn lại. Tiếp tục dùng nó để xoa tròn quanh bụng, vừa xoa vừa hít sâu rồi thở ra nhịp nhàng.

Ngoài việc áp dụng cách giảm béo nhanh bằng chanh thì bạn cũng có thể nhờ sự trợ giúp của công nghệ giảm béo 3D Lipo để quá trình giảm béo được diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Xem thêm tin tức khác :

==> Giảm béo bụng tại nhà hiệu quả cao không ?

==> Làm thế nào để giảm béo mặt