Hôi miệng hay hơi thở có mùi là chuyện thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là buổi sáng sau khi ngủ dậy. Vấn đề hôi miệng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của chúng ta nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của người mắc phải, họ sẽ luôn cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh.

>>> Xem thêm: Các cách làm mềm da chân đơn giản

Nguyên nhân gây ra hôi miệng có thể đến từ nhiều nguyên do khác nhau như:

1. Nguyên nhân tại miệng mình.

Mùi hôi được tạo ra từ các chất bay hơi như hydrogen sulfide, dimethyl sulfide hay methyl mercaptan. Các loại chất này được tạo thành từ sự phần hủy protein của các vi sinh vật tạo thành:

- Nhiễm trùng răng lợi.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn các làm trắng da chân hiệu quả

- Thức ăn còn sót lại ở kẽ răng sẽ bị vi khuẩn phân hủy tạo thành mùi hôi.

- Cao răng bám ở chân răng là môi trường tốt giúp cho vi khuẩn phát triển

- Lưỡi bị viêm sẽ tạo điều kiện cho các mảng vụn thức ăn bám lại và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển gây ra mùi.

- Khi nước miếng giảm đi một nửa so với bình thường cũng sẽ gây ra mùi hôi. Bởi nước miếng có chức năng giữ ẩm, giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, cân bằng tính acid trong miệng.

>>> Xem thêm: Các Nguyên nhân gây hôi miệng bạn đã biết

2. Ăn những thực phẩm dễ gây mùi hôi như: hành, tỏi và các món chứa nhiều đạm và chất béo.

Sau khi được tiêu hóa, các chất bay hơi được hấp thụ vào máu, di chuyển lên phổi và theo đường hô hấp mà bay ra cửa miệng.

3. Các rối loạn về sự co bóp bao tử, các thực phẩm tiêu hóa chậm như chát béo, tồn tại lâu trong dạ dầy sẽ dễ bị phân hủy tạo thành mùi hôi khó chịu.