Không chỉ là loại thực phẩm có công dụng cao trong việc phòng chống ung thư, tốt cho người cao huyết áp, mướp đắng còn là loại trái cây có thể giúp bạn giảm béo và làm đẹp da hiệu quả. Mướp đắng chỉ chứa một lượng calo nhỏ nhưng lượng chất xơ lại khá cao. Bên cạnh đó do có chứa hàm lượng nước cao nên mướp đắng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn và ngăn chặn cảm giác đói nên có tác dụng giúp giảm béo rất tốt.

Sử dụng thực đơn giảm béo từ mướp đắng sẽ giúp bạn bổ xung các acid amin tự nhiện để trung hòa chất béo trong thức ăn hàng ngày nhờ đó quá trình tích tụ mỡ dưới da sẽ được ngăn chặn.

>>> cach tay long chan tay
>>> cách tẩy lông chân tự nhiên

Một số cách sử dụng mướp đẳng giảm béo bụng như sau:


Nước ép mướp đắng: Hàng ngày bạn rửa sạch mướp đắng rồi xay nhuyễn lọc lấy nước uống sẽ mang đên tác dụng giảm cân hiệu quả. Chỉ cần mỗi ngày 1 cốc sau một thời gian bạn sẽ có làn da mịn màng, dáng hình cân đối.

Canh mướp đắng: Bên cạnh việc uống nước ép bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn giảm béo hàng ngày bằng các món ăn chế biến từ mướp đắng như canh thịt nhồi, canh gà, mướp đắng xào trứng, mướp đắng chiên… để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Mướp đắng sống ướp đá: Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn sống mướp đắng rất khó nhưng món này rất dễ ăn vì mướp đắng ướp đá khi ăn cùng với ruốc sẽ làm giảm vị đắng và có tác dụng giải nhiệt và đặc biệt tốt cho giảm béo vì hàm lượng dinh dưỡng từ mướp đắng được giữ nguyên.

Tuy nhiên nếu bạn là người có huyết áp thấp thì không nên ăn mướp đắng vì món này sẽ làm bạn bị tụt huyết áp vì vậy nếu muốn giảm béo bạn có thể áp dụng phương pháp giảm béo Body Tide . Đây là công nghệ tiên tiến giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai.


Giảm béo bằng công nghệ Body Tide là phương pháp giảm béo an toàn, kết quả đã được kiểm chứng bởi FDA Hoa Kỳ. Theo các chuyên gia tại Thẩm mỹ viện Dr.Spiller Skinlab, Body Tide mang lại những ưu điểm vượt trội mà các phương pháp giảm béo thông thường khác không có được
Giảm béo công nghệ Body Tide hoạt động theo nguyên lý tự điều chỉnh bước sóng và tác động trực tiếp vào vùng lấy mỡ, phân hủy và hóa lỏng mỡ để đưa ra ngoài mà tuyệt đối không ảnh hưởng đến các mô xung quanh, mạch máu hay dây thần kinh lân cận.

Chúc các bạn có vóc dáng đẹp hoàn mỹ!

Xem tin làm đẹp: giá tẩy lông chân vĩnh viễn