Thừa cân, béo phì là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ, đặc biệt là tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em mất tự tin về vẻ quyến rũ, lôi cuốn của mình. Sau đây là 3 cách đánh tan mỡ bụng tốt nhất an toàn nhất tại nhà mà chị em nên biết.

Dùng chanh


Chanh là một trong những trái cây có tác dụng làm đẹp vô cùng phổ biến. Không chỉ có tác dụng làm trắng da, giảm thâm nám, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn có tác dụng đánh tan mỡ bụng hiệu quả bằng cách:

+ Cắt chanh thành lát tròn mỏng, đắp kín vùng bụng.
+ Thư giãn trong 30 phút để tinh chất cốt chanh thầm vào da giúp đánh tan mỡ bụng.
+ Thực hiện 1 lần/ngày sẽ thấy kết quả.

Ngoài ra cách làm trên còn giúp tẩy da chết vùng bụng làm cho làn da vùng bụng của chị em sẽ trắng sáng dần lên.
+ Dùng nước cốt chanh thoa lên vùng bụng
+ Massage đều theo hướng vòng tròn vùng bụng. Thực hiện đều đặn theo tiến độ 4 lần/1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Không những thế, bạn có thể uống nước chanh tươi hàng ngày có thể hỗ trợ việc giảm cân và đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

>>> tẩy lông bằng phương pháp tự nhiên
>>> triệt lông vĩnh viễn giá bao nhiêu

Dùng muối tinh


Muối là thực phẩm rất phổ biến, rất dễ kiếm và rẻ tiền. Muối ai cũng biết có tính sát trùng cao nhưng đặc biệt là có thể giảm lượng mỡ thừa vùng bụng:

+ Rang nóng từ 500gr muối tinh. Cho vào túi vải chườm lên bụng khi còn nóng.
+ Trườm như vậy đến khi nguội.
+ Thực hiện 3 lần/tuần

Gừng


Gừng có tính nóng, chính vì thế bạn có thể dùng để đánh tan mỡ bụng:

Cách 1:
+ Dùng với muối, gừng bạn làm sạch, không gọt vỏ, xay nhuyễn
+ Rang lên cùng với muối theo tỉ lệ 2:1
+ Thực hiện trườm nóng và massage nhẹ để mang đến hiệu quả.

Cách 2:
+ Gừng tươi để nguyên vỏ, xay nhuyễn
+ Ngâm với 800ml rượu trắng trong 2 -3 tháng.
+ Dùng rượu gừng đã ngâm massage bụng hàng ngày. Không chỉ giảm mỡ bụng hiệu quả, rượu gừng có thể giúp bạn thư giãn, làm cơ bụng săn chắc.

Trên đây là 3 cách giảm béo bụng hiệu quả tại nhà mà chị em nên cho vào sổ tay làm đẹp của mình . Chúc chị em thành công.

Xem thêm >> triệt lông