Sở hữu vòng 3 hoàn hảo là mong ước của bất kỳ ai. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia giúp bạn có vòng 3 quyến rũ hơn.





Thay đổi các thói quen xấu

Các thói quen hàng ngày, tưởng như vô hại lại là nguyên nhân khiến cho vòng 3 của bạn trở nên xấu hơn như: lười vận động, ngồi quá nhiều trong thời gian hàng giờ, mặc quần “nhóc” quá chật…Để có vòng 3 quyến rũ, đầy đặn hơn thì bạn nên hạn chế tối đa các thói quen trên.

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng



Như bạn đã biết, vòng mông to đẹp quyến rũ là nhờ có sự phát triển của các nhóm cơ và mô mỡ ở mông. Vì vậy, mong muốn vòng 3 quyến rũ hơn bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng bạn nên bổ sung nhiều protein, các vitamin, chất xơ… và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều natri như muối, fasfood…

Uống đủ lượng nước hàng ngày



Để có vòng 3 quyến rũ thì hàng ngày bạn không nên quên việc uống đủ 2- 2,5 lít nước, nước giúp tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu và giúp cho vòng 3 quyến rũ và căng tròn hơn.

Chạy bộ thường xuyên



Việc chạy bộ thường xuyên sẽ giúp kích thích sự phát triển của cơ mông khiến cho vòng 3 quyến rũ và đầy đặn hơn. Ngoài ra, chạy bộ luyện tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn dẻo dai hơn, săn chắn hơn.

Sở hữu vòng 3 quyến rũ ngoài việc áp dụng các lời khuyên hữu ích trên, thì bạn cũng có thể tham khảo và áp dụng phương pháp nâng mông nội soi để có vòng 3 đẹp như ý một cách nhanh chóng nhất.


Vòng 3 quyến rũ, hoàn hảo với nâng mông nội soi tại TMV Đông Á

Nâng mông nội soi là phương pháp can thiệp của thẩm mỹ nhằm làm tăng kích cỡ của vòng 3. Nhờ việc các bác sĩ sẽ tiến hành bóc tách khoang mông để đưa chất liệu túi độn vào bên trong vòng mông, rồi khâu chỉ thẩm mỹ. Với thiết bị nội soi có gắn camera siêu nhỏ cho phép bác sĩ quan sát chính xác từng thao tác và không bị ảnh hưởng tới các dây thần kinh…vì vậy mà giúp cho việc phẫu thuật trở nên nhanh chóng, an toàn cho bạn vòng 3 quyến rũ và hoàn hảo

Hiện nay, nâng mông nội soi được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Được đông đảo khách hàng quan tâm và áp dụng. Đông Á luôn tự hào là địa chỉ làm đẹp tin cậy hàng đầu cả nước, mang lại sự hài lòng nhất đến khách hàng.
Nguồn: Những lời khuyên hữu ích để có vòng 3 quyến rũ