Nhiều chị em luôn trăn trở về vòng hai của mình, các chị em luôn cố gắng để có thể giảm béo bụng và lấy lại cho mình vòng eo thon thả. Sau đây mình xin chia sẻ với các chị em bí quyết để giảm béo bụng hiệu quả bằng các loại nguyên liệu tự nhiên.

giam mo bung
hut mo bụng

1. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chuối và trà nóng

Ăn chuối thường xuyên vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn làm giảm béo bụng nhanh chóng. Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì chuối chính là một phương pháp hiệu quả để giảm cân. Sau khi ăn sáng bạn có thể uống 1 ly trà nóng để thưởng thức được vị ngon và không còn cảm giác chán.

2. Cách giảm béo bụng bằng trà xanh

Trà xanh có chứa chất có khả năng chống oxy hóa, giúp làm tiêu hao lượng mỡ, làm giảm cảm giác thèm ăn. Uống trà xanh mỗi ngày thay nước lọc sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Hơn thế nữa trà xanh còn có tác dụng nhuận tràng, giúp tiêu hao lượng mỡ nhanh chóng. Vì vậy trà xanh có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả.

3. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chanh tươi

Tác dụng của chanh trong việc làm đẹp da đã được nhiều chị em tin tưởng và áp dụng. Trong chanh có chứa một lượng vitamin phong phú, giúp giải độc cho gan, thận, phổi… thúc đẩy quá trình trao đổi và điều chỉnh sự cân bằng của máu. Uống nước chanh pha loãng không đường với một chút muối sẽ giúp đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể và làm giảm mỡ bụng hiệu quả.

4. Cách làm giảm béo bụng bằng muối siêu hiệu quả

Chườm muối nóng sẽ có tác dụng làm giảm đau buốt, giảm mỡ, giúp làm săn chắc cơ bụng. Bạn có thể kết hợp muối với ngải cứu, gừng, nghệ để làm tăng hiệu quả giảm béo bụng.

Bạn chỉ cần rang nóng muối rồi cho vào một chiếc khăn bông hoặc khăn mỏng sau đó đem chườm lên bụng. Hơi nóng từ muối rang sẽ có tác dụng rất hiệu quả cho việc giảm béo bụng, giúp vòng eo săn chắc, gọn gàng. Thực hiện thường xuyên phương pháp này bạn sẽ thấy nó mang lại hiệu quả rất tốt.

Trên đây là 4 cách giúp làm giảm béo bụng hiệu quả bằng các nguyên liệu tự nhiên. Với những cách này sẽ giúp chị em làm giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại tuyệt đối an toàn không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Nguồn: Top 4 cách giảm béo bụng siêu hiệu quả từ thiên nhiên