Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Tổng hợp bí quyết giảm mỡ bụng bằng tự nhiên

  1. #1
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Mar 2015
    Bài viết
    56
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Tổng hợp bí quyết giảm mỡ bụng bằng tự nhiên

    Một vài bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay tại nhà giúp bạn làm giảm vòng eo phì đại và không mất tự ti trong giao tiếp. Hãy khám phá bài viết ngay dưới đây nhé.
    >> giam beo
    >> cách giảm mỡ bụng

    Nước ép cải xoong, cà rốt

    Cải xoong có khả năng chống oxy hóa và chất xơ, còn cà rốt có vitamin A. Khi trộn củ cải với cà rốt lại với nhau giúp bạn làm giam mo bụng hiệu quả.

    Giảm mỡ bụng bằng cà rốt, cải xoog

    Bởi nếu bạn làm được điều đó thì vừa hạn chế calo, giúp thải loại độc tố, ngăn chặn quá trình tích mỡ.

    Bạn lấu củ cải và cà rốt thái nhỏ rồi xay lấy nước để uống vào mỗi ngày nhé.
    Nước ép bí đao

    Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng nước bí đao được nhiều người sử dụng do bí đao có lượng natri và axit malonic có tác dụng giúp tiêu hao lượng mỡ thừa và loại bỏ sự tích trữ mỡ trong cơ thể.

    Bạn lấy bí đao để ép lấy nước rồi cho thêm chút muối vào để uống nhé.
    Ca rốt, táo và gừng

    Cà rốt, táo hay gừng tươi giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo, tiêu hao độc tố và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất nên cach lam giam mo bung bằng 3 loại nguyên liệu trên củng mang lại hiệu quả.

    Cách giảm mỡ bụng bằng cà rốt, táo và gừng

    Trước hết, bạn lấy cà rốt và tao thái nhỏ và lấy gừng để cùng xay lấy nước uống sau khi ăn cơm mỗi ngày.
    Nước ép dưa chuột và chanh

    Nhiều chị em đã sử dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách kết hợp nước ép dưa chuột với chanh.

    Bởi 2 nguyên liệu này củng khá nhiều và thanh lọc cơ thể, hạn chế sự tích tụ.

    Bạn lấy dưa chuột ép lấy nước rồi trộn cùng với chanh để uống vào mỗi ngày nhé. Bạn nên uống sau khi ăn.

    >> Nguồn:Tổng hợp bí quyết giảm mỡ bụng bằng tự nhiên

  2. #2
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Dec 2017
    Đang ở
    hà nội
    Bài viết
    8
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin, hiện nay có rất nhiều các phương pháp giúp giảm mỡ bụng : hút mỡ, phẫu thuật thẩm mỹ, sử dụng detox,... tuy nhiên sử dụng aerobic giảm cân chính là một phương pháp giảm mỡ bụng tự nhiên mà nhiều người hiện nay đang áp dụng, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bài aerobic là sự kết hợp vận động toàn thân với các động tác vận động nhanh và liên tục, tác động đến cơ bắp ở cánh tay, chân, eo, hông… Tập aerobic không những giảm mỡ đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ đều toàn thân giúp cơ săn hơn và da dẻ hồng hào và vóc dáng cân đối.

    >> Xem thêm : 5 bài tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả dễ thực hiện ngay tại nhà



    Aerobic là một phương pháp giảm cân rất an toàn, hiệu quả​

    Khi tập aerobic cơ thể bạn phải vận động nhiều lần chân, tay và lưng kết hợp. Bài tập trên nền nhạc vui nhộn của aerobic, không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh, sở hữu thân hình dẻo dai, mà còn tạo cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn đầu óc. Vì vậy, dể giảm cân thành công với bài tập aerobic, bạn phải dành thời gian, sức lực và nghiêm túc trong mỗi bài tập nữa. Ngoài ra, khi bạn đã tập aerobic giảm cân thì bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống phù hợp. Bạn nên loại bỏ những thức ăn quá nhiều đường, không nên ăn quá mặn, bạn cũng không nên ăn đêm vì lúc này quá trình tích tụ mỡ diễn ra là nhanh nhất.

    >> Bạn có biết : Ăn chay giảm cân đúng cách để nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn S-line



    Tập Aerobic giảm cân cần kết hợp chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học

    >> Bạn nên quan tâm : 5 món ăn chay giảm cân vừa ngon vừa lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe
    Xin giới thiệu với bạn sản phẩm của chuẩn rồi :kem goji , mầm đậu nành nano, green coffee bean,...

Các Chủ đề tương tự

  1. TQ Bí quyết làm trắng da tại nhà đơn giản với tự nhiên
    Bởi trungngo93 trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 03-26-2015, 12:23 PM
  2. TQ Bí quyết làm đẹp da tự nhiên ngày nắng
    Bởi cathung77 trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 03-23-2015, 03:37 PM
  3. TQ Bí quyết giảm mỡ bụng tự nhiên
    Bởi bonnuoc1 trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 1
    Tin đăng cuối: 06-24-2014, 02:28 PM
  4. HÀ NỘI Lọc nước RO - biện pháp hiệu quả nhất giải quyết ô nhiễm nước
    Bởi nghiemvinh00 trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 03-05-2014, 09:25 AM
  5. HCM - Bí quyết làm đẹp từ Cám Gạo tự nhiên, giá cực rẻ !
    Bởi MimiNguyen trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 07-21-2013, 05:51 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •