Thời tiết nóng bức là thời điểm lý mà mùi hôi trên cơ thể dễ bốc nhất, đặc biệt là vùng nách. Dưới đây là một số cách hạn chế mồ hôi nách hiệu quả và hướng dẫn bạn cách chăm sóc vệ sinh khử mùi đúng cách.

Tắm rửa thường xuyên

Thường xuyên tắm rửa sẽ hạn chế mồ hôi nách

Hãy tắm rửa thường xuyên sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn . Vào mùa hè , bạn nên tích cực tắm rửa khoảng 2 lần / ngày và luôn giữ cho vùng nách được khô thoáng , sạch sẽ . Tránh tham gia hoạt động quá nhiều đặc biệt là vào thời tiết nắng nóng. Nếu bạn vừa hoạt động xong, hãy để khô ráo cơ thể rồi tắm gội cẩn thận giúp loại bỏ mùi hôi hay vi khuẩn trên cơ thể.

Lựa chọn trang phục thoáng mát

Hãy chọn bộ trang phục thoáng mát giúp hạn chế mồ hôi nách

Bạn hãy lựa chọn cho mình những bộ trang phục thoáng mát, tránh những bộ đồ quá sát nách gây bức bách tạo mùi hôi khó chịu. Những trang phục với chất liệu cotton sẽ giúp cho mùi hôi nhanh được thoát ra hơn

Hạn chế đồ ăn cay nóng

Hãy hạn chếhôi nách những đồ ăn cay nóng như gừng , ớt , tỏi , hành tây..Những loại thức ăn này có thể khiến mùi hôi trên cơ thể trở nên nồng nặc hơn . Bạn hãy bổ sung trong thực đơn một số món ăn giải nhiệt như chè xanh , đỗ xanh , hoa quả , rau xanh.

Bổ sung kẽm

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng kẽm là thành phần quan trọng có khả năng chữa hôi nách khá hiệu quả. Một số loại thực phẩm giàu kẽm , bạn có thể bỏ sung trong thực đơn hàng ngày như trứng, đậu xanh, ngũ cộc, hạt vừng….Đây cũng được coi là bài thuốc dân gian trị hôi nách hiệu quả

Cạo sạch lông

Loại bỏ vùng lông nách sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi

Bạn hãy waxing vùng nách thường xuyên nhằm loại bỏ những đám vi ô lông rậm rạp đây là môi trường thuận lợi khiến cho vi khuẩn gây mùi dễ hình thành và phát triển.

Bên cạnh việc hạn chế mùi hôi, theo các chuyên gia thẩm mỹ, chữa hôi nách vĩnh viễn có thể dùng công nghệ hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi. Không chỉ giúp trị hôi nách vĩnh viễn mà phương pháp này còn đảm bảo tính thẩm mỹ cho vùng nách, an toàn tuyệt đối. Với phương pháp này, thẩm mỹ viện Kangnam đã áp dụng trị hôi nách thành công và làm hài lòng hàng nghìn khách hàng.

Xem Thêm : Cách trị hôi chân Cực kì hiệu quả tại nhà


Thời tiết nóng bức là thời điểm lý mà mùi hôi trên cơ thể dễ bốc nhất, đặc biệt là vùng nách. Dưới đây là một số cách hạn chế mồ hôi nách hiệu quả và hướng dẫn bạn cách chăm sóc vệ sinh khử mùi đúng cách.

Tắm rửa thường xuyên

Thường xuyên tắm rửa sẽ hạn chế mồ hôi nách

Hãy tắm rửa thường xuyên sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn . Vào mùa hè , bạn nên tích cực tắm rửa khoảng 2 lần / ngày và luôn giữ cho vùng nách được khô thoáng , sạch sẽ . Tránh tham gia hoạt động quá nhiều đặc biệt là vào thời tiết nắng nóng. Nếu bạn vừa hoạt động xong, hãy để khô ráo cơ thể rồi tắm gội cẩn thận giúp loại bỏ mùi hôi hay vi khuẩn trên cơ thể.

Lựa chọn trang phục thoáng mát

Hãy chọn bộ trang phục thoáng mát giúp hạn chế mồ hôi nách

Bạn hãy lựa chọn cho mình những bộ trang phục thoáng mát, tránh những bộ đồ quá sát nách gây bức bách tạo mùi hôi khó chịu. Những trang phục với chất liệu cotton sẽ giúp cho mùi hôi nhanh được thoát ra hơn

Hạn chế đồ ăn cay nóng

Hãy hạn chếhôi nách những đồ ăn cay nóng như gừng , ớt , tỏi , hành tây..Những loại thức ăn này có thể khiến mùi hôi trên cơ thể trở nên nồng nặc hơn . Bạn hãy bổ sung trong thực đơn một số món ăn giải nhiệt như chè xanh , đỗ xanh , hoa quả , rau xanh.

Bổ sung kẽm

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng kẽm là thành phần quan trọng có khả năng chữa hôi nách khá hiệu quả. Một số loại thực phẩm giàu kẽm , bạn có thể bỏ sung trong thực đơn hàng ngày như trứng, đậu xanh, ngũ cộc, hạt vừng….Đây cũng được coi là bài thuốc dân gian trị hôi nách hiệu quả

Cạo sạch lông

Loại bỏ vùng lông nách sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi

Bạn hãy waxing vùng nách thường xuyên nhằm loại bỏ những đám vi ô lông rậm rạp đây là môi trường thuận lợi khiến cho vi khuẩn gây mùi dễ hình thành và phát triển.

Bên cạnh việc hạn chế mùi hôi, theo các chuyên gia thẩm mỹ, chữa hôi nách vĩnh viễn có thể dùng công nghệ hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi. Không chỉ giúp trị hôi nách vĩnh viễn mà phương pháp này còn đảm bảo tính thẩm mỹ cho vùng nách, an toàn tuyệt đối. Với phương pháp này, thẩm mỹ viện Kangnam đã áp dụng trị hôi nách thành công và làm hài lòng hàng nghìn khách hàng.

Xem Thêm : Cách trị hôi chân Cực kì hiệu quả tại nhà