Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 1 của 1

Chủ đề: Vì Sao Ăn Dứa Giúp Giảm Cân

  1. #1
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Mar 2015
    Bài viết
    31
    Thanks
    0
    Thanked 6 Times in 6 Posts

    Vì Sao Ăn Dứa Giúp Giảm Cân

    Đại Việt Sport - Dứa cũng là một loại hoa quả vô cùng bỏ rẻ mà chị em đàn bà có thể tận dụng. Còn một công dụng nữa mà Đại Việt Sport có thể nói với các bạn đó chính là Vì Sao ăn dứa giúp giảm cân mà chị em chưa biết tới.
    Quả dứa (hay là trái thơm) là loại quả rất thân thuộc với người Việt Nam. Dứa có hàm lượng axit hữu cơ cao, là nguồn cung cấp mangan dồi dào cũng như có hàm lượng Vitamin C và Vitamin B1 cao.

    mặc dầu là loại quả của mùa hè nhưng thực tế, dứa có tính bình, nhiều sinh tố C, chất xơ pectin và chất gum giúp làm mát, đẹp da, giải nhiệt, tương trợ tiêu hóa, tránh táo bón.Chứ không nóng như nhiều chị em vẫn nghĩ.

    Chính cho nên, ngoài vai trò là thực phẩm, dứa còn là vật liệu thiên nhiên an toàn làm đẹp cho chị em đàn bà. Khoa học đã chứng minh ăn dứa giảm cân là một phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả từ thiên nhiên.

    Dứa có nhiều nhất vào tháng 3 đến tháng 7. Bởi thế chị em hãy tranh thủ tận dụng những ích làm đẹp da, giữ dáng của loại quả ngon, bổ, rẻ này nhé!

    tại sao ăn dứa giúp giảm cân?

    Dứa giúp giảm cân bởi nó bảo đảm 2 tiêu chí: lượng calo ít, và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ.

    Trong dứa không chứa nhiều đường hay chất béo nên không tích mỡ trong thân thể. Ngoại giả, nó còn giúp thân thể ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu và giúp đốt cháy lượng calo một cách hiệu quả.

    Ăn dứa sẽ đem lại cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Chất xơ có trong dứa sẽ giúp điều chỉnh quá trình giải phóng và kết nạp carbonhydartes cho thân, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, chống lại việc điển tích chất béo trong cơ thể.

    Ngoài ra, trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần cốt tử là nước và chất xơ. Cả hai chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân.



    Cách giảm thăng bằng dứa:

    1. Ăn dứa tươi cắt miếng

    Cách đơn giản nhất là ăn dứa tươi cắt miếng. Bạn có thể gọt vỏ, bỏ hết mắt dứa rồi ăn mỗi bữa ăn chính 45 phút. Không nên ăn dứa khi đang đói hoặc ngay sau khi ăn cơm.

    2. Nước ép dứa

    Cách thứ 2 là dúng máy ép lấy nước dứa để uống. Bã sau khi xay bạn có thể để trong tủ lạnh rồi đắp lên mặt, làm đẹp da rất tốt.

    3. Salad dứa

    Cách khác là cắt dứa thành miếng mỏng và nhỏ rồi trộn với rau xanh, cà chua, dưa leo để làm thành món salad ngon, bổ, rẻ, hỗ trợ giảm cân.

    4. Các món ăn với dứa

    Dứa được kết hợp với rất nhiều món ăn như các món xào, xốt với các loại thịt, cá,... Dứa có mùi thơm, vị chua ngọt, mang lại vị ngon cho món ăn

    >>> Xem thêm: ghế tập bụng giá rẻ

    Các bạn có biết rằng những loại hoa quả hay thực phẩm giảm cân đều phải đi kèm với chế độ tập luyện cùng với những phương tiện hạp để giảm cân không . Đại Việt Sport chuyên phân phối các loại công cụ giảm cân như : máy chạy bộ điện, ghê tập bụng,máy tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục và hàng ngàn các sản phẩm dụng cụ khác.


    Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn quốc

    Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Hotline : 0462.917.247 - 0972.854.384

    TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh - Hotline : 0838.997.977 - 0168.672.4343

    Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An - Hotline : 0313.609.111


    Nguồn: http://www.nhanh24h.vn/a132-vi-sao-a...-giam-can.html
    tai game ban ca chua và mua hàng HOT tại Old Navy Coupon

  2. The Following User Says Thank You to daiviet123 For This Useful Post:

    viet0909 (04-15-2015)

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •