Hiện nay, vấn đề phát triển chiều cao đang được xã hội quan tâm hàng đầu. Mặc dù trong những năm gần đây, chiều cao của người Việt đã được cải thiện. Tuy nhiên tầm vóc, thể lực người Việt Nam còn hạn chế, đặc biệt chiều cao, cân nặng và sức bền còn thấp hơn so với các nước trên thế giới.
Có nhiều yếu tố tác động tới quá trình tăng chiều cao của con người, dinh dưỡng (32%), di truyền (23%), thể thao (20%), môi trường và tâm lý xã hội (15% và 10%). Thông thường, ở giai đoạn dậy thì nữ từ 10 - 16 tuổi, nam từ 12 – 18 tuổi là giai đoạn có nhiều diễn biến về tâm sinh lý và phát triển chiểu cao là vô cùng vượt trội trong những năm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.



Quá trình phát triển chiều cao của con người qua các giai đoạn - (Hình minh họa)
Theo các nghiên cứu khoa học thì tuổi ngừng phát triển chiều cao tối đa của nam giới là 25 tuổi. Tuy nhiên với sự hướng dẫn của các bác sĩ kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì vẫn có thể cải thiện chiều cao một cách tự nhiên. Chính vì thế, để phát triển chiều cao tối ưu bạn cần phải chú ý một số điều sau:
Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao, chính vì thế bạn nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đặc biệt lưu ý ăn đủ lượng protein và canxi cần cho việc phát triển của xương.
Bạn cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu protein là thịt nạc, cá, trứng, sữa, đặc biệt là sữa đậu nành. Thực phẩm giàu canxi là sữa, cá hộp nguyên xương, cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương, tôm, cua, ốc, rau xanh... Nên duy trì chế độ ăn uống điều độ mỗi ngày.



Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển chiều cao của con người.
Đặc biệt vitamin D có vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương nhờ tác dụng chuyển hóa các chất vô cơ mà chủ yếu là canxi và phosphat. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi và phosphat ở ruột, tăng tái hấp thu canxi ở ống lượn gần, tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Vì trong sữa có chứa nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển chiều cao, chính vì vậy mỗi ngày bạn nên bổ sung 500ml sữa cho cơ thể.
Chế độ tập luyện thể thao

Để chiều cao phát triển tối ưu, bạn cần chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Bạn nên tập các động tác nhằm vươn dài người: nhảy cao, nhảy xa, đánh đu, bóng chuyền, bóng đá... Việc tập thể thao giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng trọng khối xương khi trưởng thành. Khi luyện tập, tuần hoàn máu được tốt hơn, trao đổi chất được tăng cường và hormon tăng trưởng tiết ra nhiều hơn.



Để phát triển chiều cao, bạn cần chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi ngày. (Hình minh họa)
Những môn thể thao không có lợi cho sự phát triển chiều cao: Mang, vác hay gồng, gánh các vật nặng trong thời gian dài, vận động quá sức, nâng tạ, chạy maraton...
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi ngủ sớm, tránh tình trạng thức khuya, căng thẳng mệt mỏi và tuyệt đối không nên sử dụng các chất kích thích.
Sử dụng TPCN Super Growth Height để cải thiện chiều cao hiệu quả

TPCN Super Growth Height là dòng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao sau tuổi dậy thì được lòng nhiều người tiêu dùng không chỉ ở Mỹ mà còn nhiều nước khác trên thế giới. Super Growth Height đã được chứng nhận đạt chuẩn GMP USA, được cục thực – dược phẩm FDI chứng nhận an toàn, chất lượng và Bộ Y tế Việt Nam.
THÀNH PHẦN: Với thành phần được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, giàu vitamin (vitamin D, vitamin A, vitamin nhóm B…) và các chất khoáng (canxi, sắt, kẽm, magiê…).Đặc biệt không có chứa cholesterol, Super Growth Height chứa nhiều dưỡng chất và men vi sinh rất có lợi cho quá trình hình thành các mô xương giúp bạn có được một chiều cao tối ưu.



Super Growth Height được chiết xuất từ 100% thành phần từ thiên nhiên.
CÔNG DỤNG:
Super Growth Height hoạt động theo cơ chế tác động đến sự sản xuất hormone tăng trưởng, giúp cải thiện mức độ hoạt động của hormone tăng trưởng để thúc đẩy tăng chiều cao một cách tự nhiên, đồng thời mang lại sự đàn hồi cho các cơ để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Super Growth Height giúp cơ thể phát huy vai trò chắt lọc và hấp thu những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe cũng như tối ưu cho quá trình tăng trưởng về chiều dọc của cơ thể. Ngoài ra, sự góp mặt của men vi sinh Probiotics 333, 333 million, mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho hệ tiêu hóa, hạn chế tối đa các bệnh liên quan và đồng thời nâng cao sức khỏe, cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất.



Super Growth Height giúp bạn cao lớn vượt trội. - (Hình minh họa)
Nhờ đó: Super Growth Height giúp bạn cải thiên chiều cao vượt trội:
- Phát triển chiều cao và trí não vượt trội , vươn tới chiều cao mơ ước.
- Phòng và hỗ trợ điều trị còi xương, suy dinh dưỡng.
- Nâng cao sức khỏe toàn diện, giúp xương và răng phát triển chắc khỏe.
CÁCH DÙNG:
Super Growth Height là dạng viên được bào chế dạng viên ngậm hình thú bắt mắt, gồm có 60 viên/hộp.
Liều lượng: Dùng một viên sau bữa ăn 30 phút để đem lại hiệu quả tốt nhất. Ngày ngậm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
Thời gian sử dụng: Sử dụng đều đặn trong thời gian dài. Cần duy trì đúng liều lượng mỗi ngày, uống đúng giờ để tạo điều kiện cho TPCN phát huy tác dụng tốt nhất.



Kiên trì ăn luyện thể dục thể thao, ăn uống đều độ và sử dụng TPCN Super Growth Height chiều cao của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
CÁCH THỨC MUA HÀNG:
Để biết thêm chi tiết về thông tin sản phẩm cũng như cách sử dụng TPCN Super Growth Height , bạn hãy truy cập vào địa chỉ http kivi_vn hoặc http 2day_com_vn.
Bạn cũng có thể tới trực tiếp Hệ thống cửa hàng chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp KIVI để được tư vấn, qua địa chỉ:
CN1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
285-287 Bạch Đằng, F15, Bình Thạnh
CN2: 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

CN3: 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
ĐT: 0906.312.382 - 08. 66528144 - 0933.950.577
Email: cskh@kivi.vn
Đây là điểm đến tin cậy của nhiều người tin dùng, cửa hàng cam kết sẽ đền gấp 100% giá trị sản phẩm nếu khách hàng phát hiện là hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng tại Hệ thống các cửa hàng chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp KIVI.
*Lưu ý:
- Sản phẩm Super Growth Height không phải là thuốc và không có chức năng chữa bệnh như thuốc.
- TPCN Super Growth Height chỉ được dùng trong độ tuổi từ 12 – 25 tuổi.
- Chỉ định: Không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
- Đọc kĩ hướng dẫn trước khi sử dụng.