Nám da là tình trạng khá phổ biến ở chị em, đặc biệt là những người bước sang tuổi 30 với những thay đổi của nội tiết bên trong cơ thể. Điều này làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti, bối rối.
Để điều trị nám da nhanh chóng, đảm bảo an toàn, bạn hãy thử áp dụng những bí quyết đơn giản dưới đây nhé!


Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ


Làn da tiếp xúc với bụi hàng ngày, chính vì vậy chúng ta cần biết cách làm sạch và chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là mỗi tối trước khi đi ngủ để làm thông thoáng lỗ chân lông, tránh tình trạng tắc nghẽn.


Nên chọn một số loại mỹ phẩm dịu nhẹ, ít chất tẩy và xà phòng để làm sạch da, loại bỏ lớp trang điểm nhanh chóng.


Sử dụng kem chống nắng


Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da đó chính là sự phát triển của các hắc tố melanin, làm cho da xuất hiện những vùng không đều màu. Do vậy, việc bảo vệ làn da dưới sự tác động trực tiếp của tia tử ngoại là điều hết sức cần thiết. Bạn nên sử dụng kem chống nắng khi ở ngoài trời với thời gian dài, các loại kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở nên sẽ là những sản phẩm phù hợp với bạn.


Bổ sung các vitamin cần thiết cho làn da nám




Làn da thiếu dưỡng chất cũng là nguyên nhân khiến cho da xuống cấp nhanh chóng. để chống lão hóa da đồng thời trị nám hiệu quả, bạn cần bổ sung thêm vitamin C, A, E…. Bởi lẽ, các dưỡng chất này có khả năng chống lão hóa, chống oxy hóa, giúp làm lành những tổn thương trên da. Giúp da trở nên tươi sáng, đồng màu hơn.


Bạn nên sử dụng các loại thực phẩm như rau củ và trái cây để giúp da tươi sáng hơn.


Giữ tinh thần luôn thoải mái


Căng thẳng, stress kéo dài cũng có thể làm cho tình trạng nám da trở nên nặng hơn, chính vì vậy mà bạn hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ, tránh tình trạng lo âu, thức khuya.


Sử dụng sản phẩm trị nám:




Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm trị nám như viên uống đặc trị nám, tàn nhang ivory caps để giúp loại bỏ các tác nhân gây nám từ sâu bên trong, lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng nhanh chóng nhất.


Công dụng chính của viên uống trắng da trị nám Ivory Caps:


– Chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn giúp bạn có dược làn da tươi trẻ.


– Khắc chế melanin giúp làm giảm vết nám và tàn nhang


– Giúp cải thiện chức năng gan, giải độc cho cơ thể.


– Giúp da phục hồi, kích thích tái tạo tế bào mới.


– Làm trắng da hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
Xem thêm: nhau thai cừu costar 15000mg