Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: 6 Loại Thực Phẩm Không Thể Bỏ Qua Để Có Làn Da Mịn Màng

  1. #1
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Sep 2014
    Bài viết
    339
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    6 Loại Thực Phẩm Không Thể Bỏ Qua Để Có Làn Da Mịn Màng

    Không khó để có được làn da tươi trẻ, mịn màng nếu như chúng ta biết cách chăm sóc da hàng ngày cùng với đó là bổ sung dưỡng chất từ các loại thực phẩm đúng cách. Dưới đây là 6 siêu thực phẩm tuyệt vời cho làn da, hãy cùng tham khảo để bổ sung cho cơ thể mình ngay hôm nay bạn nhé!
    Dầu ô liu:


    Dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa mạnh không những tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da nữa đấy nhé. Bạn có thể sử dụng dầu oliu thay cho mỡ động vật khi chế biến các món ăn, đặc biệt là làm salad vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.


    Bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để làm mặt nạ chăm sóc da vô cùng hiệu quả nữa đấy nhé.


    Hàu




    Hàu là loại hải sản tuyệt vời được rất nhiều người yêu thích. Trong hàu có chứa nhiều kẽm và vitamin A giúp tăng cường sức khỏe và giúp bạn có được làn da mịn màng, chắc khỏe.


    Kiwi


    Kiwi là loại trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng các chất chống oxi hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe và chống lão hóa da hiệu quả.


    Rượu vang đỏ


    Chất Resveratrol được tìm thấy trong nho có nhiều tác dụng trong việc chống lão hóa, bao gồm cả da.


    Sôcôla đen


    Sôcôla là một loại thực phẩm rất giàu flavanol – một chất chống oxi hóa mạnh mẽ, bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, tăng cường tuần hoàn máu, giúp giảm trí nhớ và tăng cường sức khỏe, làm đẹp da.


    Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ socola đen để làm mặt nạ chăm sóc da rất hiệu quả đấy nhé.


    Bí ngô




    Trong bí ngô có chứa hàm lượng lớn betacaroten – tiền thân của vitamin A giúp làm đẹp da, mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng.


    Ăn bí ngô hàng ngày sẽ giúp bạn chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
    Xem thêm: nhau thai cừu maxi 50000mg

  2. #2

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •