Da mụn đòi hỏi các chị em phải chăm sóc thật cẩn thận mới có thể ở hữu cho mình một làn da trắng mịn màng. Hãy cùng tìm ra các biện pháp giúp chăm sóc da mụn cực hiệu quả và an toàn tại nhà nhé.
Sử dụng kem dưỡng da mặt dành cho da nhạy cảm tốt nhất
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn nhé.
Các nguyên nhân gây ra mụn có thể gồm các yếu tố sau:
Uống không đủ nước mỗi ngày;
Ngủ không đủ giấc, việc bạn thường xuyên thức khuya cũng là nguyên nhân gây hình thành mụn rất nhanh đấy;
Do áp lực công việc căng thẳng khiến bạn thường xuyên phải lo lắng, strees nặng là điều kiện để mụn bắt đầu hình thành;
Chế độ ăn uống thiếu hợp lý, không đủ chất dinh dưỡng, thành phần ăn thiếu các loại rau xanh và trái cây; ăn nhiều thức ăn nóng chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến mụn sinh sôi, nảy nở nhanh chóng;
>> các loại kem làm trắng da hiệu quả cao cấp
Cách chăm sóc da mụn an toàn và hiệu quả nhất
Chăm sóc và điều trị từ bên trong:
– Giảm tối đa thức ăn ngọt, béo dầu mỡ, hạn chế các chất kịch thích như cà phê, thuốc lá,…
– Giảm bớt căng thẳng, giải tỏa tinh thần để ngủ ngon, sống vui.
– Uống đủ nước, ăn đủ chất và thường xuyên bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày.
– Bổ sung vi chất cho cơ thể như: kẽm, crôm, vitamin E, vitamin C và tiền chất vitamin A có trong thực phẩm và các viên uống bổ sung nhưng phải nhớ là theo chỉ dẫn của bác sỹ đấy nhé.
Chăm sóc da bên ngoài loại bỏ mụn hiệu quả
– Dùng dầu dừa thoa lên mặt, đặc biệt là vùng da mụn 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, tác dụng chống vi khuẩn và chống nấm của dầu dừa sẽ hỗ trợ bạn điều trị mụn hiệu quả và nhanh chóng lấy đi các vết thâm do mụn để lại.
– Bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác nhân gây mụn như :khói bụi, ô nhiễm.
– Giữ da sạch sẽ nhưng hạn chế sử dụng sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.
– Rửa mặt bằng nước chè xanh pha loãng hoặc giã nát lá chè xanh lấy nước cốt bôi lên vùng da bị mụn, chúng sẽ nhanh chóng bị xẹp đi và biến mất.
– Xông hơi cho da bằng hơi nước nóng có chứa tinh dầu từ vỏ cam hoặc vỏ chanh mỗi ngày có tác dụng làm sạch da, phòng và trị mụn rất tốt.
– Dùng sửa tươi và nước cốt chanh massaga vùng da bị mụn 3 lần/1 tuần để tiêu diệt mụn và dưỡng da mịn màng.
– Dùng mật ong thoa lên vùng da bị mụn, để qua đêm rồi sáng dậy rửa mặt sạch với nước ấm, mật ong có tác dụng kháng viêm rất tốt.
– Dùng dung dịch nước muỗi loãng thoa lên vùng da bị mụn 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
Chúc các chị em thành công cùng những công thức chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất.
Loại kem trị mụn tốt nhất nên lựa chọn