tri nam bang thao duoc- Nám da là gì? Bí quyết trị nám da nhanh chóng và hiệu quả nhất từ thiên nhiên nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu một số coogn thức trị nám da nhanh avf hiệu quả nhất.
Nám da là gì?
Nám da là những vết đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm. Những vết thâm, nám này theo thời gian lâu dần sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.
Nguyên nhân
Các yếu tố khách quan
- Do di truyền.
- Thay đổi nội tiết bên trong (rối loạn kinh nguyệt…).
- Do môi trường tác động như ánh nắng mặt trời, do khói bụi hay thời tiết thay đổi.
- Quá căng thẳng, stress, tâm lí không ổn định kéo dài.
Các yếu tố chủ quan
- Do nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại cho làn da.
- Sử dụng thuốc sai cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm
- Làm việc lâu dưới ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng bởi tia UV
- Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn
Bí quyết trị nám sau khi sinh
Để có thể chữa nám da nhanh chóng nhất bạn cũng có thể tham khảo một số biện pháp phòng tránh nám da hiệu quả nhất.
- Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.- Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.
- Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.
- Tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày).
- Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.
- Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám, hãy lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và an toàn cho da. Bạn có thể tham khảo cách chữa trị và càng phải chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.
Hãy kiên trì thực hiện những cách làm trên để có kết quả tốt nhất nhé. Chúc bạn thành công.
Bạn nên tham khảo: trị nám bằng mật ong