Sinh tố bưởi, cần tây và sinh tố dưa chuột, chanh là 2 loại sinh tố có khả năng giúp bạn giảm béo mawtj một cách hiệu quả. CÙng mình tự làm những loại sinh tố này để thưởng thức mỗi ngày nhé. Không chỉ tốt cho sức khảo đâu mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng nữa đấy.
Xem thêm những thức ăn giảm béo bạn không nên hờ hững
Cách làm các loại sinh tố giảm béo mặt như sau:
Sinh tố dưa chuột và chanh

Sinh tố dưa chuột và chanh vừa giúp giảm béo mặt vừa giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và làm đẹp da.
- Rửa sạch và gọt vỏ 1 quả dưa chuột
- Xay nhuyễn dưa chuột rồi cho thêm 1 thìa nước cốt chanh vào.
- Cho thêm một nửa thìa mật ong vào sinh tố với những bạn bị đau dạ dày và dễ uống hơn.
Mach bạn những hoa quả giảm béo cần kết thân ngay
Sinh tố bưởi và cần tây

Bưởi luôn là thực phẩm lý tưởng trong quá trình giảm béo. Bạn thường được khuyên là ăn nhiều bưởi hơn để vừa giúp giảm béo vừa làm đẹp da. Bên cạnh đó, nếu bạn kếp hợp cùng với cần tây thì sẽ có tác dụng giảm béo mặt khá hiệu quả.
Uống sinh tố cần tây để làm giảm béo mặt cũng là cách được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nước ép cần tây khá là ngang và khó uống nên nhiều bạn không theo được loại nước này. Lúc này, nếu bạn kết hợp cùng với bưởi thì uống sẽ ngon hơn.
Cách làm như sau:
- Bưởi bóc vỏ, bỏ hạt và lấy sạch vỏ ở các múi bưởi để tránh bị đắng. Bỏ từng múi bưởi riêng ra.
- Rửa sạch cần tây, bỏ sạch lá chỉ lấy cành.
- Cho cần tây và bưởi vào máy xay sinh tố và cùng nhau.
- Đổ sinh tố ra cốc rồi cho thêm mật ong vào khuấy đều cho dễ uống. Mật ong cũng là thực phẩm giảm béo tốt nên bạn không cần phải lo lắng nhé.
Eo thon dáng đẹp với chế độ dinh dưỡng giảm cân hiệu quả
Giảm béo bằng sinh tố tự nhiên là một phương pháp giảm béo an toàn và đem lại hiệu quả bền vững. Khi áp dụng các phương pháp này bạn không cần phải lo lắng bị tăng cân trở lại sau khi giảm cân thành công.