Burgers thịt bò phô mai ớt giúp bạn tăng cân như ý





Burgers thịt bò phô mai ớt là món ngon đầy dinh dưỡng và rất ngon miệng. Với nguyên liệu và công thức chế biến đơn giản chắc hẳn món ăn burgers thịt bò phô mai ớt nên có trong thực đơn tăng cân của bạn.







Số người phục vụ: 4 burgers


Tổng thời gian: 45 phút


Nguyên liệu:


0,5 kg thịt bò xay


1 muỗng cà phê muối


1 muỗng cà phê hạt tiêu


2 tép tỏi, băm nhỏ


1/3 chén phô mai cheddar bào mịn


2 muỗng canh ớt chuông đỏ thái hạt lựu


2 muỗng canh bơ


1/2 chén Pimento cheese (là tên gọi ghép từ hai thành phần chính của một loại phô mai phổ biến ở miền Nam nước Mỹ)


4 cặp bánh mì tròn nguyên hạt


Nước sốt cà chua để chan


Xà lách và cắt lát hành tây đỏ để ăn kèm


Cách làm:




Trong một bát, trộn thịt bò với muối, tiêu, tỏi, phô mai và ớt chuông đỏ.

Nhẹ nhàng trộn tất cả các nguyên liệu vào thịt bò.



Nặn thành từng miếng chả có kích thước bằng nhau.

Bạn có thể nướng thịt hoặc chiên trên chảo bơ.



Với cách chiên bạn làm nóng chảo trên lửa vừa và thêm bơ, sau đó đặt từng miếng chả vào chảo.

Khoảng 1 đến 2 phút trước khi thịt bò chín, cho khoảng 2 muỗng canh Pimento cheese lên trên và đậy nắp lại.





Hãy để cho pho mát tan chảy và bao phủ thịt bò chiên.





Dùng ngay với bánh nướng, sốt cà chua, xà lách, phô mai cheddar bào mịn và củ hành đỏ. Bạn có thể thêm cà chua cắt lát nếu thích.

Công dụng:

Thịt bò: Giàu vitamin B6 và protein giúp bạn tăng cân hiệu quả. Trong thịt bò chứa nhiều khoáng chất như protein, kali, mà hai khoáng chất này lại không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng. Thịt bò có hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho tế bào, làm chắc cơ bắp.

Phô mai: Không chỉ bổ sung canxi cho xương và khớp mà còn chứa một lượng lớn protein dồi dào cho cơ bắp săn chắc. Giúp duy trì sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch, sản xuất tế bào máu đỏ. Canxi và phốt pho trong phomai làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

Sử dụng Sữa tăng cân CM 5000
Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ CM 5000 là một trong những dòng sản phẩm được ưa chộng của công ty Optimum Nutrition, INC – Hoa Kỳ (địa chỉ 700N, Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA).

Sản phẩm được bào chế hoàn toàn bằng những thành phần thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ, hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, tạo các khối cơ, giúp cơ bắp săn chắc, dễ dàng hơn trong việc tăng cân, tăng cơ.






Bạn chỉ cần pha 1 muỗng gạt (khoảng 5g bột) bằng muỗng định lượng có sẵn trong hộp, sau đó hòa cùng nước đun sôi để nguội hoặc nước giải khát, nước uống thể thao mà bạn yêu thích.

Lưu ý:

- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN

Chi nhánh 1: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 08.38.950.950 - (08). 7107. 7107- 0974.409.409 - 0902.037.057

Email: cskh@kivi.vn