Tăng cân và tiện lợi với burgers gà hương vị Ý



Burgers gà hương vị Ý mang đến cho bạn hương vị món ăn ngon, hấp dẫn, kích thích tối đa vị giác của bạn, đồng thời nó cũng giúp hỗ trợ bạn tăng cân như ý muốn.







Số người phục vụ: 4 - 6 bánh mì kẹp thịt


Nguyên liệu:


0,5 kg ức gà, bỏ xương, xay nhỏ


1/2 muỗng cà phê muối


1/2 muỗng cà phê hạt tiêu


1/4 chén sốt Buffalo


1/2 chén phô mai parmesan


2 chén phô mai cheddar


4 - 6 bánh mì tròn


1/2 muỗng canh gia vị Ý - là gia vị thường găp trong các món ăn tây (bạn có thể mua hoặc tự làm), nguyên liệu gồm:


3 muỗng cà phê lá quế khô


3 muỗng cà phê oregano


3 muỗng cà phê cần tây khô


1 muỗng cà phê bột tỏi


1 muỗng cà phê bột hành


1 muỗng cà phê húng tây khô


1 muỗng cà phê hương thảo khô


1/4 muỗng cà phê tiêu


1/4 muỗng cà phê ớt khô


Trộn tất cả nguyên liệu trong cối xay hay trong một tô nhỏ lấy muỗng nghiền. Lấy 1/2 muỗng canh để làm burgers gà, còn lại để lọ đặt trong tủ lạnh.


Cách làm:




Làm nóng lò nướng hay chảo.

Trong một bát lớn trộn đều gà xay, muối, hạt tiêu, gia vị Ý, phô mai parmesan và sốt Buffalo. Trộn cho đến khi kết hợp.Nặn thành hình miếng chả tròn, bằng hình bánh mì tròn.

Nướng hoặc chiên chả thịt cho đến khi chả gà có màu nâu cả hai bên mặt và thịt bên trong chín đều, chiên khoảng 8 - 10 phút.



Trong 2 phút cuối cùng, đặt phô mai cheddar lên mỗi miếng chả gà.

Trình bày: Đặt thịt gà chiên vào bánh mỳ và nước sốt tùy thích.

Công dụng:

Thịt gà: rất giàu dinh dưỡng, ngoài những chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt, thịt gà cũng chứa hàm lượng calo tương đối cao giúp người gầy mau tăng cân. Thành phần của thịt gà có chứa protein, sắt, canxi, các loại vitamin cần thiết cho quá trình tăng cân hiệu quả.

Lượng protein trong thịt gà có tác dụng giúp bạn tăng trưởng và phát triển cơ bắp, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ tăng cân như ý muốn.

Thịt gà cũng chứa lượng lớn axit amin được gọi là tryptophan có tác dụng làm dịu thần kinh, kích thích giấc ngủ.

Ăn ức gà có thể giúp ngăn chặn và kiểm soát mức độ homocysteine - một axit amin có thể gây ra bệnh tim mạch nếu nó có mức độ cao trong cơ thể.

. Sử dụng Sữa tăng cân CM 5000
Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ CM 5000 là một trong những dòng sản phẩm được ưa chộng của công ty Optimum Nutrition, INC – Hoa Kỳ (địa chỉ 700N, Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA).

Sản phẩm được bào chế hoàn toàn bằng những thành phần thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ, hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, tạo các khối cơ, giúp cơ bắp săn chắc, dễ dàng hơn trong việc tăng cân, tăng cơ.






Bạn chỉ cần pha 1 muỗng gạt (khoảng 5g bột) bằng muỗng định lượng có sẵn trong hộp, sau đó hòa cùng nước đun sôi để nguội hoặc nước giải khát, nước uống thể thao mà bạn yêu thích.

Lưu ý:

- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN

Chi nhánh 1: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 08.38.950.950 - (08). 7107. 7107- 0974.409.409 - 0902.037.057

Email: cskh@kivi.vn