Tăng cân cùng món gà quay phô mai dê



Gà quay phô mai là món ăn ngon và hấp dẫn với vị ngon ngọt đậm đà của thịt gà và béo ngậy thơm lừng của pho mát dê cùng những nguyên liệu thảo dược kích thích vị giác của bạn, hấp dẫn bạn ngay từ khi nhìn thấy nó. Đây là món ăn hỗ trợ tăng cân như ý.







Số người phục vụ: 4-6 người


Thời gian chuẩn bị: 20 phút


Thời gian nấu: 75 phút


Tổng thời gian nấu: 2 giờ (bao gồm thời gian trang trì và để gà nguội)


Nguyên liệu:


0,5 kg – 1 kg thịt gà tươi, lấy nguyên con đã bỏ ruột, làm sạch


2 chén phô mai dê, hơi mềm để nhiệt độ phòng


1/2 muỗng cà phê húng quế khô


1/2 thìa cà phê oregano khô


1/4 thìa cà phê muối tỏi


1/2 quả chanh


1 củ tỏi, bóc vỏ cắt khúc mỏng


3 - 4 muỗng canh dầu ô liu


1/2 muỗng cà phê muối


1/2 muỗng cà phê hạt tiêu


Cách làm:






Làm nóng lò ở 425 độ F. Làm gà hoàn toàn khô bằng lấy khăn giấy thấm hết nước.



Trong một bát, kết hợp pho mát dê với các loại thảo mộc và muối tỏi, trộn đều cho đến khi kết hợp.





Chà bên ngoài miếng gà với 1-2 muỗng canh dầu ô liu, sau đó rắc muối và hạt tiêu.

Cho pho mát dê vào bên trong bụng gà.

Cho hành, chanh vào bên trong gà.





Chà bên ngoài gà với một ít pho mát dê. Khâu bụng gà lại.

Nướng trong 75 phút, sau đó loại bỏ những phần còn sót lại bên trong bụng gà, để nguội trong 30 phút trước khi cắt.

Công dụng:

Thịt gà:

Rất giàu dinh dưỡng, ngoài những chất albumin, chất béo, thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt, thịt gà cũng chứa hàm lượng calo tương đối cao giúp người gầy mau tăng cân. Thành phần của thịt gà có chứa protein, sắt, canxi, các loại vitamin cần thiết cho quá trình tăng cân hiệu quả.

Lượng protein trong thịt gà có tác dụng giúp bạn tăng trưởng và phát triển cơ bắp, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ tăng cân như ý muốn.

Thịt gà cũng chứa lượng lớn axit amin được gọi là tryptophan có tác dụng làm dịu thần kinh, kích thích giấc ngủ.

Ăn ức gà có thể giúp ngăn chặn và kiểm soát mức độ homocysteine - một axit amin có thể gây ra bệnh tim mạch nếu nó có mức độ cao trong cơ thể.

Ngoài chế độ dinh dưỡng và luyện tập gợi ý tuyệt vời dành cho bạn đó là sử dụng kết hợp sự hỗ trợ của TPCN CM 5000 vào trong kế hoạch tập luyện và ăn uống tăng cân tăng cơ của mình.


Sử dụng thêm sữa bột tăng cân tăng cơ CM 5000 hiện đang là lựa chọn của rất nhiều người khi có nhu cầu cải thiện sức mạnh và sắc vóc cơ thể.
CM 5000 (Creatine Monohydrate 5000) là sản phẩm chức năng tăng cân tăng cơ dạng sữa bột nổi tiếng của Mỹ, có thành phần chủ yếu là Micronized L-Glutamine cùng những hoạt chất dinh dưỡng khác như Citric Acid, Sucralose, FD & C Red… giúp thúc đẩy quá trình hình thành mô nạc, tái tạo cơ bắp, nhanh chóng hỗ trợ cho bạn xây dựng khối cơ bắp như ý.
Lưu ý:

  • Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.
  • Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Bạn có thể tới trực tiếp địa chỉ dưới đây để mua được sản phẩm đúng chất lượng, chính gốc, giá cả hợp lý:
ua được sản phẩm đúng chất lượng, chính gốc, giá cả hợp lý:
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN

Chi nhánh 1: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 08.38.950.950 - (08). 7107. 7107- 0974.409.409 - 0902.037.057

Email: cskh@kivi.vn