Sở hữu làn da trắng không chỉ giúp bạn đẹp hơn trong mắt mọi người mà còn tạo được nhiềulợi thế trên con đường sự nghiệp và cuộc sống. Nên không có gì khó hiểu khi phái đẹp tiêu tốn thời gian và tiền bạc lao vào công cuộc làm trắng da. Nhưng với 6 mẹo đơn giản giúp bạn có làn da trắng sáng rạng rỡ dưới đây. Bạn sẽ dễ dàng có được làn da trắng hồng mà không phải tốn quá nhiều chi phí.



Da sáng nhờ ăn rau củ quả tươi

Ăn nhiều rau, trái cây
Rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều vitamin E, C, A và chất chống oxy hóa sẽ chống lại các gốc tự do, ngăng ngừa quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... là loại rau quả rất tốt cho làn da và sức khỏe. Để có làn da trẻ đẹp nên bổ sung thêm rau xanh và uống nước ép trái cây vào thực đơn hàng ngày.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc
Chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái tạo của da sẽ bị giảm nếu ban ngủ muộn. Từ đó, tốc độ lão hóa da tăng lên, nên làn da trông xanh xao, mệt mỏi. Các mạch máu trên da được nới ra và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, cho làn da mịn màng và trắng sáng hơn nếu bạn ngủ đủ 8 tiếng/ 1 ngày. Do đó, hãy sắp xếp ngủ đủ và sâu giấc để có làn da đẹp. Cách này đơn giản và dễ dàng thực hiện đúng không?

Tẩy tế bào chết theo định kỳ
Tẩy da chết vừa loại bỏ tế bào già nua, bụi bẩn vừa giúp da có thể hấp thu tốt hơn các loại kem dưỡng da và mặt nạ. Chú ý: chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ 1 tuần để đảm bảo vi khuẩn còn sống sót và giữ cân bằng độ pH trên da.

>>> Xem thêm: Cách sử dụng mặt nạ giấy đúng cách

Đắp mặt nạ

Dùng nguyên liệu dễ kiếm, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua... bạn có thể dễ dàng có một loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho làn da. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên sẽ cung cấp độ ẩm, chất dinh dưỡng giúp làn da láng mịn, săn chắc và trắng hồng tự nhiên. Nên thực hiện đắp mặt nạ 1 lần/ 1 tuần.
Nếu bạn không có thời gian và không đủ kiên trì thì có thể sử dụng mặt nạ trắng da White Doctorsđược chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên (bột yến mạch, tin dầu oliu) nên rất an toàn mà hiệu quả nhanh chóng. Chỉ sau 2-3 tuần, làn da sẽ mịn màng và trắng hồng tự nhiên.

>>> Xem thêm: Cách dưỡng da bằng khoai tây hiệu quả



Mặt nạ trắng da White Doctors Skin Mask

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng không chỉ dành cho những ngày hè nắng chói chang mà còn được dùng ngay cả khi ngày mùa đông tắt nắng. Bởi dù trời không nắng vẫn có chứa nhiều tia tủa ngoại làm da sạm đen. Hãy dừng kem chống nắng SPF tối thiểu là 15 để có làn da khỏe mạnh. Và kem chống nắng trang điểm của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng White Doctors là sự lựa tốt nhất để bào vệ làn da của bạn. Kem chống nắng trang điểm White Doctors với SPF 40+ vượt trội không chỉ có tác dụng chống nắng mà còn làm trắng da và trang điểm nhẹ nên có thể thay thế cho kem nền. Kem chống nắng trang điểm White Doctors đang được nhiều hot girl Việt yêu thích và sử dụng.

>>> Xem thêm: Cách đánh bay sẹo thâm hiệu quả



Kem chống nắng trang điểm trắng da White Doctors

Uống nhiều nước mỗi ngày
Để có làn da sạch hãy chăm chỉ uống 2 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể nhanh chóng thanh lọc độc tố. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Nếu bạn chán ngán và không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày thì có thể sáng tạo thay thế nước lọc bằng cách pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" một ly cocktail trái cây.