Tăng cân hợp lý với món cá hồi tẩm hồ đào, quế



Bạn đang tìm kiếm một công thức giúp mình tăng cân lành mạnh và chống chán. Món cá hồi tẩm hồ đào, quế là một món ăn giúp bạn tăng cân như ý, dồi dào chất dinh dưỡng, nên có trong thực đơn tăng cân của bạn.



Số người phục vụ: 3 – 4 ngườiNguyên liệu:0,5 kg cá hồi, cắt thành 4 miếng cá hồi philê - 1/2 chén sốt BBQ hoặc nước sốt mù tạt- -2/3 chén hạt hồ đào, nghiền mịn - 1 muỗng cà phê quế - 2 muỗng canh dầu ô liuCách làm:Làm nóng lò ở 400 độ. Trộn hồ đào xay nhuyễn và quế trong một dĩa lớn.Ướp cá hồi với nước sốt BBQ. Sau đó nhúng cá hồi đã ướp với hỗn hợp hồ đào và quế.Đun nóng chảo trên lửa vừa và thêm một muỗng canh dầu ô liu.Chiên cá hồi cho đến khi lớp vỏ hồ đào chuyển sang màu vàng.Sau đó chuyển cá hồi lên tấm nướng bánh.Nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi cá hồi chín bên trong.Ăn với cơm hoặc rau hoặc cùng món salad.Công dụng:Cá hồi: Protein trong cá hồi và amino acid rất dễ hấp thụ, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch do đó giúp bạn tăng cân dễ dàng hơn. Cá hồi cũng có chứa rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm và iốt… Đặc biệt canxi trong cá hồi còn góp phần giúp cho xương chắc khỏe.Cá hồi có hàm lượng protein và axit béo omega-3 cao. Axit béo omega-3 có tác dụng làm giảm nguy cơ phân hủy protein cho cơ bắp sau khi luyện tập và giúp cải thiện phục hồi các cơ.Hạt hồ đào: chất chống ôxy hóa trong quả hồ đào rất có lợi cho sức khỏe và phòng chống một số bệnh. Sử dụng quả hồ đào sẽ cải thiện chức năng não, bổ não dưỡng sinh, phòng ngừa triệu chứng xơ cứng mạch máu não, acid béo không bão hòa trong quả hồ đào còn có công dụng làm giảm cholesterol. Thêm quả hồ đào vào khẩu phần ăn mỗi ngày để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.Nếu có được, bạn có thể két hợp cùng với TPCN Superior Weight Gain

Lưu ý:- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.- Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.Hiện Superior Weight Gain đang được phân phối chính tại Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN– Một điểm đến đáng tin cậy, uy tín và chất lượng.Bạn có thể liên lạc qua đường dây nóng: 08.38.950.950 - 08.7107.7107- 0974.409.409 - 0902.037.057 để được TƯ VẤN trực tiếp, hoặc tìm hiểu thông tin chi tiết tại http://2day.com.vn/.Với SWG , việc tăng cân của bạn dễ dàng hơn bào giờ hết nhờ khả năng bổ sung rất nhiều dường chất cho cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, dễ dàng hơn trong việc tăng cân, tăng cơ.
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VNChi nhánh 1: số 206 (số cũ 164) Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, TP.HCMChi nhánh 2: số 579 Trương Định, Phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai, Hà NộiChi nhánh 3: số 80A Núi Thành, Q, Hải Châu, Đà NẵngHotline: 08.38.950.950 - 08.7107.7107- 0974.409.409 - 0902.037.057Email: cskh@kivi.vn