DƯỚI ĐÂY LÀ MỘT SỐ LỜI KHUYÊN ĐỂ BẠN CÓ THỂ THIẾT KẾ

Dưới đây là một số lời khuyên để bạn có thể thiết kế được bữa ăn đầy đủ dưỡng chất giúp xương phát triển chắc khỏe để tăng chiều cao cũng như thể chất phát triển toàn diện:




1. Đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.

2. Chú ý tăng cường các thực phẩm giàu sắt, vitamin D, canxi như các loại hải sản, đậu đỗ, rau xanh, trái cây, sữa chua, phomat, sữa, thịt đỏ…

3. Ăn phối hợp dầu thực vật và mỡ động vật hợp lý, nên ăn vừng lạc.

4. Nên sử dụng muối iốt, không ăn mặn.

5. Cần ăn rau quả hàng ngày, nhất là các loại rau màu xanh đậm, củ quả có màu cam, đỏ..

6. Uống đủ nước hàng ngày. Tốt nhất bạn nên chọn uống nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi.

7. Tăng cường hoạt động thể lực, duy trì cân nặng hợp lý.

8. Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, nước có ga và ăn, uống đồ ngọt.

Trên đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao mà bạn nên lưu lý. Chú trọng tích cực về chế độ dinh dưỡng bữa ăn, giấc ngủ, tập luyện kết hợp với bài thể dục vận động cơ thể mỗi ngày + sử dụng Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN hỗ trợ tăng chiều cao Super Growth Height sẽ giúp chiều cao của bạn tăng mức tối ưu.


Lưu ý:

- Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Không sử dụng cho phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi.

- Những người mắc về tim, gan, thận thì không nên dùng.

- Tùy theo cơ địa mỗi người, cũng như chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ giảm được số cân tối đa nhất.

Để tìm hiểu thêm chi tiết về sản phẩm Carbo Free, bạn có thể truy cập vào hoặc đến trực tiếp địa chỉ sau:

Hệ thống cửa hàng chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp KIVI

Chi nhánh 1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM (Kivi - Thế giới làm đẹp

Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057