Tacos thịt bò xé ăn kèm bắp cải pho mát



Món tacos thịt bò xé ăn kèm bắp cải pho mát là một món ăn dễ làm, ngon miệng, lành mạnh và giúp bạn tăng cân, tăng cơ như ý. Đây là món ăn phù hợp với những buổi cuối tuần sum họp.



Số người phục vụ: khoảng 4 ngườiTổng thời gian nấu ăn: 8 giờNguyên liệu:- 0,5 kg thịt bò (phần xương sườn hoặc thịt thăn)- 1 muỗng canh dầu ô liu- 1 muỗng cà phê muối- 1 muỗng cà phê hạt tiêu- 1/2 thìa cà phê ớt bột xông khói- 1/2 muỗng cà phê bột tỏi- 1/2 thìa cà phê bột hành tây- 1/4 muỗng cà phê bột ớt- 1/4 muỗng cà phê thì là- 2 ly bia- 8 bánh tacos- 1 búp bắp cải xanh, non, xắt lát mỏng- 1 trái chanh, lấy nước ép- 1 chén pho mát queso fresco, bào vụnCách làm:Đêm trước khi bạn nấu hoặc sáng sớm khi bạn nấu, đun dầu ô liu nóng trong chảo lớn trên lửa vừa. Khi nóng, cho thịt bò vào và chiên trong khoảng 1 phút, cho đến khi vàng và nâu.Tắt bếp, mang thịt bò ra khỏi chảo, để ra trong nồi.Trong một bát nhỏ, trộn đều muối, hạt tiêu, ớt bột, bột hành tây, bột tỏi, bột ớt và thì là.Sau đó đổ hỗn hợp trên vào thịt bò, đổ bia vào. Hầm trong khoảng 8 giờ với nhiệt độ thấp hoặc cho đến khi thịt mềm, xé sợi dễ dàng. Nếu có thể, xoay thịt bò một lần hoặc hai lần trong khi nấu.Sau khi nấu xong, lấy kẹp nhà bếp gắp thịt ra, để nơi thoáng mát. Để nguội cho đến khi bạn có thể chạm vào chúng, sau đó xé thịt bò.Trong một bát lớn, kết hợp bắp cải và nước cốt chanh với một chút muối trộn đều.

Để phục vụ, trải bánh tacos ra, cho thịt bò lên đầu tiên, sau đó bắp cải, pho mát bào vụn. Thưởng thức!Công dụng:Thịt bò: Giàu vitamin B6 và protein giúp bạn [COLOR=rgb(204, 0, 102);]tăng cân hiệu quả
. Trong thịt bò chứa nhiều khoáng chất như protein, kali, mà hai khoáng chất này lại không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng. Thịt bò có hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho tế bào, làm chắc cơ bắp.Tiết kiệm chi phí



Chỉ 899.000 đồng, bạn đã sở hữu ngay một hộp Superior Weight Gain 90 viên, dùng được trong 1 tháng (mỗi ngày uống 3 viên vào mỗi tối trước khi ngủ), hỗ trợ tăng cân tăng cơ cấp tốc cực kì hiệu quả, an toàn cho sức khỏe, thích hợp với cả nam và nữ, những người bận rộn không có nhiều thời gian để thực hiện chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên.5. Tiện lợi: “Bạn chỉ việc click chuột, việc còn lại để Superior Weight Gain lo!”



Không thể nào tiện lợi hơn nữa, chỉ cần đăng nhập vào website http://2day.com.vn hoặc http://kivi.vn và click chuột chọn mua Superior Weight Gain, bạn sẽ nhận được điện thoại từ Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN ngay lập tức và được dược sĩ Kim Tuyến tư vấn tận tình mọi thắc mắc, mọi câu hỏi của bạn.Khách hàng cũng có thể liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau để được tư vấn và giao hàng miễn phí tại nhà:
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VNChi nhánh 1: số 206 (số cũ 164) Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, TP.HCMChi nhánh 2: số 579 Trương Định, Phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai, Hà NộiChi nhánh 3: số 80A Núi Thành, Q, Hải Châu, Đà NẵngHotline: 08.38.950.950 - 08.7107.7107- 0974.409.409 - 0902.037.057Email: cskh@kivi.vn
[/COLOR]