Kết hợp ăn uống, tập luyện và dùng Superior Fat Burner là lựa chọn hoàn hảo
Bạn đã ăn trưa nhưng tất cả những gì bạn có thể suy nghĩ trong thời gian tiếp theo là mình ăn gì tiếp tục. Việc ăn liên tục sẽ làm bạn tăng cân thiếu lành mạnh và ước mơ giảm một vài kg để có thân hình quyến rũ hơn là điều không tưởng.
Dưới đây là những lý do bạn luôn luôn đói và tại sao bạn nên kết hợp Superior Fat Burner trong chế độ ăn uống giảm cân của mình:


Hóa ra, bộ não và cơ thể chúng ta thường xuyên âm mưu lừa chúng ta nghĩ đây là thời gian để ăn khi nó thực sự là không cần. Có những lý do bạn luôn luôn đói:


Bạn đã không ngủ đủ giấc đêm qua:








Dạ dày bạn có cằn nhằn khi bạn thức dậy vào buổi sáng nhất là khi bạn chỉ ngủ khoảng 4 – 5 tiếng một đêm? Đó là bởi vì ngủ quá ít liên quan đến việc hormone ghrelin tăng lên ở mức độ cao, một hocmone làm bạn thấy đói.


Và để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, khi bạn bị thiếu ngủ, bạn sẽ thường thèm carb, thực phẩm ít calo laden và cơ thể của bạn sẽ luôn báo động rằng nó thèm muốn một cái gì đó thiếu lành mạnh. Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng đây có thể là một đầu mối giải thích lý do tại sao những người thường xuyên ngủ quá ít có nguy cơ lớn mắc bệnh béo phì và giảm cân khó khăn hơn.


Trước kỳ kinh nguyệt:








Nhiều phụ nữ biết điều này. Trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, progesterone sẽ tăng sản xuất. Điều này dường như để thúc đẩy không chỉ cảm giác ngon miệng mà còn còn làm bạn tăng cảm xúc thèm ăn nhiều hơn.


Bữa ăn sáng:








Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cũng là một trong những cách dễ nhất để giữ cho bạn cảm thấy no trong suốt cả ngày, nhưng ăn những thực phẩm không lành mạnh cho bữa ăn sáng có thể ném cơ thể bạn “chệch quỹ đạo” trong suốt cả một ngày.


Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy một trong những thành phần quan trọng nhất đối với một bữa ăn sáng là protein.


Trong các nghiên cứu nhỏ, những người ăn bữa sáng giàu protein ít có khả năng để ăn chất béo thiếu lành mạnh và thực phẩm có đường sau đó trong ngày, là một biện pháp hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh.


Bạn cũng có thể ăn chất xơ và ít chất béo lành mạnh vào bữa sáng giúp cho bạn đầy đủ hơn. Hoặc, có thể bạn chỉ đơn giản là ăn quá ít cho bữa ăn sáng. Một thanh granola hay một miếng trái cây chắc chắn là một lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng cho những buổi sáng khi bạn đang vội vã ra khỏi cửa, 300 - 400 calo có nhiều khả năng giữ cho bạn hài lòng cho đến khi ăn trưa, chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans đã viết cho biết.


Thực đơn giảm cân









Thực đơn giảm cân chắc chắn là giảm bớt lượng calo đi vào cơ thể nhưng chắc chắn không phải là cắt giảm luôn các chất dinh dưỡng cần thiết. Việc làm đó chỉ khiến bạn mệt mỏi, mất sức, phá hủy kế hoạch giảm cân. Bạn chỉ cần giảm bớt khẩu phần ăn, hạn chế đồ ăn nhanh và thức ăn nhiều năng lượng. thay vào đó là những thực phẩm giàu chất xơ, chất dinh dưỡng nhưng ít năng lượng. Ăn đủ chất dinh dưỡng vào bữa sáng, bớt đi 1 chút vào bữa trưa và hạn chế ăn vào bữa tối là thực đơn giảm cân hiệu quả và lý tưởng nhất.


Bạn cũng nên dành cho cho mình 1 chút thời gian cho việc tập luyện hàng ngày, vừa giúp liệu trình giảm cân rút ngắn thời gian vừa đem đến cho cơ thể sự dẻo dai, săn chắc và sức khỏe tốt.


Dùng Superior Fat Burner đúng cách

Kết hợp ăn uống, tập luyện và dùng Superior Fat Burner là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn có được thân hình eo thon, khỏe mạnh và săn chắc nhất.


Khi sử dụng Superior Fat Burner bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và nên làm theo lời hướng dẫn của các chuyên viên bán hàng để mang đến kết quảgiảm cân tốt nhất.


Hiện nay, Trung tâm Chăm sóc Sức Khỏe và Sắc đẹp Nano là chi nhánh phân phối chính của sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner và là điểm đến đáng tin cậy cho người tiêu dùng với đội ngũ bác sĩ, dược sĩ dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp sẽ luôn lắng nghe, chia sẻ và giải quyết mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn.


Khuyến mãi đặc biệt

  • Mua 1 hộp TPCN giảm cân Superior fat burner trị giá 1.800.000đ tặng 1 bộ 3 cây maccara cao cấp HQ, hoặc trà giảm cân, kem tan mỡ, kem dưỡng da, son môi.
  • Đặc biệt, giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng liên hệ:


Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano


Chi nhánh 1: số 164 Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, Tp. HCM


Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội


Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng


Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057




Email: cskh@kivi.vn