Cháu năm nay 18 tuổi, là nam giới. Hôm nay cháu gửi bài mong bác sĩ giúp đỡ: cháu bị mụn lâu rồi nhưng không biết phải làm sao hết được. Thường thì mụn cám khu vực mũi là đặc trưng, còn mụn khác thì hầu như mọc nhiều loại mụn. Qua web cháu muốn có 1 giải pháp thiết thực: dùng thuốc hoặc bí quyết nào đó dễ tìm, rẻ hiệu quả và đặc biệt chỉ trong vòng 1 tuần triệt để vĩnh viễn. Vì cháu không có nhiều thời gian, sắp thi tốt nghiệp nữa nên căng thẳng lắm, cháu mong nhận được sự hồi âm của Bác sĩ ạ!
Chào cháu,
Cháu 18 tuổi và có mụn từ lâu rồi. Mụn của cháu là mụn trứng cá tuổi dậy thì. Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, testosteron sẽ kích thích sản sinh ra một lượng lớn chất nhờn để bảo vệ da; khi chất nhờn trộn lẫn với tế bào da chết và bụi bẩn làm bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da sẽ là cơ hội cho mụn trứng cá phát triển. Chính vì vậy mà hiện tại không có thuốc nào có thể trị hết mụn của cháu (trong 1 tuần hết mụn thì lại càng không thể). Để giảm mụn trứng cá, cháu cần phải thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện. Sắp tới cháu phải thi tốt nghiệp nên rất căng thẳng và có khả năng mụn của cháu sẽ nhiều hơn trước đấy. Điều mà cháu có thể làm hiện nay là thực hiện một số lời khuyên dưới đây để trị mụn trứng cá:
- Rửa mặt thường xuyên và giữ cho da mặt luôn khô thoáng.
- Uống nhiều nước (1,5-2 lít/ngày).
- Ngủ đủ 7-8 giờ/đêm, tránh thức khuya, tránh căng thẳng, lo âu.
- Không dùng thực phẩm, đồ uống quá cay, quá ngọt và các chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá...).
- Khi đi ngoài đường, nên đội mũ và đeo khẩu trang.
- Tuyệt đối không nặn bóp mụn.
- Tuyệt đối không dùng các sản phẩm trị mụn trứng cá không rõ nguồn gốc.
Cháu có thể tham khảo một số cách đơn giản dưới đây để giảm mụn trứng cá:
- Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2 -3 lần/tuần.
- Nghệ: Trộn 1/2 cốc bột đậu xanh, 2 thìa bột nghệ, 2 thìa bột gỗ đàn hương và 2 thìa dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặt và để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ rồi rửa lại bằng nước.
- Rau diếp cá: Hàng ngày, trước khi ngủ, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát; khi đi ngủ đặt chúng lên chỗ có mụn và băng lại.
- Dưa leo và sữa chua: Làm hỗn hợp từ 1 củ dưa leo nhỏ với 1 cốc bột yến mạch. Trộn 1 thìa hỗn hợp này với 1 thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột bỏ sau 30 phút và rửa sạch.
- Mật ong và bột quế: Trộn đều 3 thìa cà phê mật ong với 1 thìa cà phê bột quế thành hỗn hợp sền sệt, trước khi ngủ bôi hỗn hợp này lên nốt mụn. Sau 20 phút rửa sạch với nước ấm (tốt nhất là để qua đêm, sáng rửa mặt lại bằng nước ấm). Áp dụng hàng ngày.
Sau khi thi xong và sau một thời gian thực hiện những cách trên mà mụn trứng cá của cháu vẫn không thuyên giảm thì cháu nên đi khám chuyên khoa Da liễu để được điều trị thích hợp với loại da của cháu.
Chúc cháu sớm có làn da như ý!


Cách trị mụn trứng cá