Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Super Growth Height – bí quyết tăng chiều cao cho người trưởng thành

  1. #1
    Thành Viên Bạc
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    677
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Super Growth Height – bí quyết tăng chiều cao cho người trưởng thành

    Super Growth Height – bí quyết tăng chiều cao cho người trưởng thành



    Đừng nghĩ rằng sau giai đoạn trưởng thành thì chiều cao không thể tăng lên nữa nhé. Nếu bạn đã bước sang tuổi 20 nhưng vẫn có thân hình “nấm lùn” thì tin vui cho bạn đây! Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của mình nếu kiên trì và chịu khó áp dụng những bài tập khoa học dưới đây.


    Tăng chiều cao ở giai đoạn tuổi trưởng thành!









    Thông thường, dậy thì bắt đầu từ 14 đến 18 tuổi, đây là khoảng thời gian cơ thể phát triển mạnh mẽ, xương khớp được phát triển định hình tốt nhất, giúp chúng ta có được chiều cao lý tưởng. Đây chính là lý do nhiều người nghĩ rằng con gái sau 18 tuổi và con trai sau 20 tuổi sẽ không thể cao thêm tuy nhiên với sự xúc tác của các hormone tăng trưởng, chúng ta vẫn có thể cao thêm vài cm cho đến năm 25 tuổi đấy nhé.


    Để điều chỉnh hormone tăng trưởng thì chúng ta phải điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt mỗi ngày hoặc có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng..


    Phương pháp ăn uống để tăng chiều cao









    Cách an toàn nhất để kích thích sự phát triển của hormone tăng trưởng đó chính là cải thiện chế độ dinh dưỡng.


    Nhóm thực phẩm giàu canxi và khoáng chất: chúng ta đều biết rằng, canxi là thành phần quan trọng nhất đối với xương, bổ sung canxi đầy đủ sẽ giúp phát triển chiều cao tốt nhất. Thành phần này có nhiều trong các loại thực phẩm như: sữa, trứng, hải sản, xương ống…


    Bạn nên ăn 200g hải sản và 500ml sữa mỗi ngày.











    Nhóm thực phẩm giàu vitamin K và vitamin A: đây cũng 2 loại vitamin vô cùng quan trọng cho sự phát triển chiều cao ở tuổi trưởng thành, bạn có thể tăng cường chúng qua các loại thực phẩm như bí đỏ, các loại hạt, rau cải, đậu nành, chuối…


    Nhóm thực phẩm này giúp tăng khả năng hấp thụ canxi. Cần bổ sung khoảng 400g thực phẩm giàu vitamin A và K mỗi ngày để giúp phát triển chiều cao tốt hơn.


    Tập thể dục để tăng chiều cao









    Vận động luôn được khuyến khích. Không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp ổn định nhịp tim, điều hòa huyết áp, lọc bỏ độc tố và vận động thường xuyên còn giúp xương khớp dẻo dai, chắc khỏe, kéo dài từ đó giúp chiều cao được cải thiện hơn rất nhiều.


    Để tăng chiều cao cho người trưởng thành, bạn có thể áp dụng các bài tập tăng chiều cao đơn giản như: đạp xe, nhảy dây, đu xà và đặc biệt là bơi lội…


    Mỗi ngày nên dành ra ít nhất 30 phút để luyện tâp để vừa có được vóc dáng chắc khỏe vừa có được chiều cao lý tưởng nhé.


    Mách nhỏ:


    Sử dụng TPCN tăng chiều cao Super Growth Height


    Để thúc đẩy chiều cao đạt mức tối ưu, bên cạnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể dục hợp lý, bạn có thể dùng thêm sự hỗ trợ của TPCN hỗ trợ tăng chiều cao Super Growth Height. Sự kết hợp song hành này sẽ giúp bạn vươn tầm chiều cao như mong đợi.


    Super Growth Height là một trong những sản phẩm tăng chiều cao tốt hiện nay, được nhiều người tin dùng và đã đạt được kết quả như mong đợi.











    Với thành phần chiết xuất từ tự nhiên từ tinh chất đậu nành, lúa mì, canxi, kẽm, magie, men vi sinh (Probiotics 333, 333 million), hàm lượng protein cao… Super Growth Height hỗ trợ tối đa cho quá trình hình thành mô nạc thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ xương, mang lại lợi ích tối ưu cho những người cho chiều cao khiêm tốn. Cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để phát triển chiều cao toàn diện mà không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào cho sức khỏe của bạn.


    Với TPCN Super Growth Height bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Super Growth Height được nhà sản xuất MB Pharma Labs, US, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ. Trước khi tung ra thị trường đã được kiểm định một cách nghiêm ngặt. Sản phẩm được kiểm chứng bởi GMP, FDI và kiểm tra lâm sàn trên người dùng và được bộ Y tế - Cục An toàn Thực phẩm cấp giấy chứng nhận và được lưu hành toàn quốc khi về Việt Nam.


    Lưu ý:


    + Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


    + Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.


    + Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.


    TPCN tăng chiều cao Super Growth Height hiện nay đang được phân phối độc quyền tại Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN. Bạn có thể tới trực tiếp địa chỉ dưới đây để mua được sản phẩm đúng chất lượng, chính gốc, giá cả hợp lý:


    Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN
    Chi nhánh 1: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. HCM
    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
    Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
    Hotline: 08.38.950.950 - (08). 7107. 7107- 0974.409.409 - 0902.037.057
    Email: cskh@kivi.vn

  2. #2
    Thành Viên Bạc
    Ngày tham gia
    Jun 2015
    Bài viết
    677
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Những thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao

    Những thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao



    Bất kỳ ba mẹ nào cũng mong muốn con mình có chiều cao tốt. Tuy nhiên, có thể vì vô tình mà nhiều ba mẹ lại có cách chăm sóc, nuôi dưỡng con phản tác dụng, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của con.


    Dưới đây là 9 thói quen mà các bậc cha mẹ cần sớm từ bỏ để giúp cho trẻ phát triển chiều cao một cách hiệu quả nhé!


    1. Để trẻ “nghiện” thức ăn ngọt









    Bánh, kẹo, kem, nước ngọt… không chỉ làm cho bé sâu răng mà sâu xa hơn còn “ngăn cản” sự phát triển chiều cao của bé. Nguyên nhân vì thức ăn ngọt làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể làm bé phát triển chiều cao kém. Đồng thời đây còn là nguyên nhân gây béo phì.


    2. Cho bé ăn “thả ga” trước khi đi ngủ
    Bé ăn quá no sẽ làm kéo dài thời gian hoạt động chuyển hóa thức ăn làm bé không ngủ ngon giấc. Trong khi thời điểm bé ngủ say là lúc hormone tăng trưởng chiều cao sẽ hoạt động mạnh mẽ, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao.


    3. Đánh thức bé uống sữa vào ban đêm
    Giấc ngủ say ban đêm thường giúp trẻ cao thêm, do đó ba mẹ không nên đánh thức trẻ dậy uống sữa​.











    Vì sợ bé đói hay nghĩ uống sữa vào ban đêm sẽ giúp bé tăng chiều cao nên một số bậc cha mẹ đánh thức bé dậy uống sữa khi bé đang ngủ. Đây là điều nên tránh bởi các hormone liên quan đến tăng chiều cao chỉ tiết ra và hoạt động nhiều khi bé có giấc ngủ say. Vì vậy, nếu đánh thức bé dậy uống sữa sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé và việc phát triển chiều cao.


    4. Lười cho bé vận động
    Vì không có thời gian hay vì o bế con quá mức sợ con té ngã nên một số bậc phụ huynh không cho trẻ vận động thường xuyên. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bé tăng trưởng chiều cao chậm.


    Khi vận động, chạy, nhảy, tập thể dục… sẽ kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể trao đổi chất, hấp thụ can-xi làm xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tốt.


    5. Cho trẻ ngủ muộn
    Một số gia đình thường cho bé ngủ theo giờ giấc của người lớn nên bé thường đi ngủ muộn sau 22 giờ tối. Tuy nhiên đi ngủ muộn sẽ làm hormone tăng trưởng tiết ra ít hơn, dẫn đến bé phát triển chiều cao chậm.


    6. Để bé nằm cong khi ngủ, gù lưng, ngồi xổm nhiều









    Dưới 3 tuổi là giai đoạn xương của bé phát triển thành hình. Vì vậy, nếu cho bé nằm ngủ ở tư thế cong, co quắp hoặc bé ngồi lưng gù, ngồi xổm… nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến xương.


    7. Hầm xương nấu cháo để có can-xi
    Thói quen hầm xương nấu cháo cho con vô tình khiến bé kém phát triển chiều cao do thiếu canxi​


    Đây là thói quen phổ biến của các mẹ có con nhỏ. Thật ra, trong nước hầm xương không có canxi hoặc có rất ít mà chủ yếu là chất béo. Nếu cho bé ăn quá nhiều nước hầm xương dễ gây thiếu chất, làm trẻ chậm tăng trưởng. Ngoài ra, chất béo trong nước hầm xương nhiều dễ làm bé khó tiêu, ngán, kén ăn.


    8. Để tiêu chảy, giun sán, rối loạn tiêu hóa “tấn công” bé
    3 bệnh trên nếu không chữa trị kịp thời sẽ làm bé bị lùn đi. Một số kết quả điều tra cho thấy, ở độ tuổi lên 1, 2 nếu trẻ bị 7 lần tiêu chảy thì khi lên 7 tuổi, bé sẽ thấp hơn 3.6 cm so với các bạn cùng lứa không mắc bệnh.


    9. Càng uống nhiều sữa càng cao









    Các loại sữa là thực phẩm giúp bé tăng trưởng chiều cao tuy nhiên không phải uống càng nhiều sữa sẽ làm cho bé càng cao. Nguyên nhân vì uống nhiều sữa sẽ làm cho bé không muốn ăn các thức ăn khác dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, chậm tăng trưởng. Nếu trẻ uống sữa nhiều kèm ăn uống tốt dễ dẫn đến béo phì.


    10. Sử dụng TPCN hỗ trợ tăng chiều cao Super Growth Height
    Super Growth Height là trợ thủ đắc lực cho bạn trong quá trình phát triển chiều cao mà bạn nên đưa vào kế hoạch cải thiện chiều cao của mình.


    Super Growth Height là dòng TPCN tăng chiều cao được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại ở Mỹ, thuộc top những sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao bán chạy số 1 thế giới trong những năm qua và được hàng triệu người muốn cải thiện chiều cao sử dụng và đạt được thành quả.











    Thành phần sản phẩm được chiết xuất từ 100% nguyên liệu từ thiên nhiên vượt trội với các tinh chất hữu hiệu nhất trong việc tăng chiều cao bao gồm tinh chất đậu nành, lúa mì, canxi, kẽm, magie, men vi sinh (Probiotics 333, 333 million), hàm lượng protein cao… hỗ trợ thúc đẩy tăng trưởng trực tiếp kích thích vào nhân sụn, từ đó giúp xương phát triển theo chiều hướng tăng lên về chiều cao mà không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày…


    Lưu ý:


    + Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


    + Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.


    +Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.


    Bạn có thể tới trực tiếp địa chỉ dưới đây để mua được sản phẩm đúng chất lượng, chính gốc, giá cả hợp lý:


    Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN
    Chi nhánh 1: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. HCM
    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
    Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
    Hotline: 08.38.950.950 - (08). 7107. 7107- 0974.409.409 - 0902.037.057
    Email: cskh@kivi.vn

Các Chủ đề tương tự

  1. HCM Tăng chiều cao đơn giản cùng Super Growth Height
    Bởi nhunghiep110 trong diễn đàn Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 08-20-2015, 12:02 PM
  2. HÀ NỘI Super Growth Height - người bạn giúp tăng chiều cao hiệu quả
    Bởi nhunghiep110 trong diễn đàn Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 08-20-2015, 11:12 AM
  3. HCM super Growth Height – cách tăng chiều cao đơn giản nhất
    Bởi ngoctran trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 07-23-2015, 11:16 AM
  4. HCM Quy trình tiếp nhận Super Growth Height để cơ thể tăng chiểu cao hiệu quả
    Bởi ngoctran trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 07-23-2015, 11:09 AM
  5. HCM Super Growth Height – Giải pháp tăng chiều cao hiệu quả cho người “nấm lùn”
    Bởi ngoctran trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 07-01-2015, 10:31 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •