• Điểm mặt 7 bí quyết giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả





Ngoài ăn những thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao như gà, bột yến mạch, uống sữa, trái cây, bổ sung lysine và bơi lội, bạn cũng nên ngậm bổ sung Super Growth Height – một thực phẩm chức năng an toàn giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả.


1. Ăn gà




Khi bạn chọn các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao, bạn không nên bỏ qua thịt gà. Bởi thịt gà là một loại thực phẩm lành mạnh chứa rất nhiều protein để giúp cơ thể tăng trưởng đều và phát triển chiều cao một cách hiệu quả.


Thịt gà nạc, điển hình như ức gà, rất giàu protein và ít chất béo. Đùi gà chứa hàm lượng sắt và hàm lượng chất béo.


Gà rất dễ dàng chế biến với các món ăn khác nhau và ngon. Bạn có thể nấu súp gà, gà luộc hoặc thịt gà luộc. Mỗi ngày, bạn nên thêm khoảng 100g thịt gà vào chế độ ăn uống và các bữa ăn của bạn nếu bạn muốn cải thiện chiều cao nhanh chóng và tự nhiên.


2. Ăn bột yến mạch




Đây cũng là một trong những thực phẩm được tốt nhất giúp phát triển cao nhanh chóng và tự nhiên quen thuộc với mọi người.


Trong thực tế, yến mạch và bột yến mạch là loại thực phẩm có rất ít chất béo nhưng giàu protein, do đó, nó là một trong những lựa chọn ăn sáng tốt nhất để tăng chiều cao. Bạn có thể xử lý bột yến mạch với nhiều món ăn khác nhau để tăng hương vị và có được cảm giác "ngon miệng".


3. Uống sữa




Khi nói đến các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao nhanh chóng và tự nhiên, thì sữa là thành phần quan trọng và thiết yếu cho một chế độ ăn uống cải thiện chiều cao.


Sữa là một nguồn thực phẩm, trong đó có đủ các khoáng chất để tạo ra cấu trúc xương cơ bản, chẳng hạn như canxi, phốt pho, magiê...


Mỗi ngày, bạn nên uống 1 ly sữa ấm vào buổi trưa hoặc buổi tối trước khi đi ngủ vì thói quen này là rất tốt cho việc tăng chiều cao tối đa. Sữa và các sản phẩm từ sữa là những gì bạn chắc chắn sẽ cần để cải thiện chiều cao nhanh chóng.


4. Trái cây




Hầu hết các loại trái cây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết và có lợi cho sức khỏe con người.


Các loại trái cây có chứa hàm lượng cao vitamin A, như đào và xoài rất tốt cho sự phát triển của toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, các loại trái cây họ cam quýt (như cam, quýt, chanh, bưởi...) có chứa rất nhiều vitamin C, mà cũng có thể giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách tối ưu.


Ăn trái cây mỗi ngày sẽ giúp phát triển xương chắc khỏe, tăng chiều cao một cách tự nhiên và cũng tốt cho da và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn có thể giúp ngăn ngừa ung thư.


5. Bổ sung nhiều lysine




Bên cạnh canxi, vitamin D, sắt, kẽm, lysine cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển vượt trội về chiều cao. Vì vậy, bạn nên thường xuyên tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa mức độ cao lysine trong khẩu phần ăn của mình mỗi ngày.


Axit amin là đơn vị cấu thành của protein, được sử dụng trong tất cả các tế bào và mô của cơ thể con người và lysine được coi là một acid amin thiết yếu của con người. Trong cơ thể, lysine đóng một vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý, bao gồm cả sự tăng trưởng và sức mạnh của xương.


Các nhà nghiên cứu cho rằng mọi người cần phải được bổ sung lysine cho cơ thể của mình thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đây là một trong những cách tốt nhất để giúp chúng ta tăng chiều cao tự nhiên cũng như đảm bảo tinh thần, phát triển thể chất bình thường.


6. Bơi




Bơi lội là một phương pháp tuyệt vời để tăng chiều cao một cách tự nhiên. Chiều cao của bạn có thể được tăng lên nhờ bơi hai giờ một ngày. Nếu bạn không biết bơi, đừng ngần ngại tìm một huấn luyện viên để yêu cầu hướng dẫn bạn. Để duy trì năng lượng được tiêu thụ bởi hoạt động này thường xuyên, bạn nên ăn bữa ăn lành mạnh và cân bằng.


7. Ngậm Super Growth Height




Super Growth Height được chiết xuất hoàn toàn từ thành phần tự nhiên, không chứa cholesterol, cung cấp cho bạn những dưỡng chất cần thiết cho phát triển chiều cao toàn diện mà không có bất kì phản ứng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.


Chỉ cần mỗi ngày ngậm 2 lần mỗi lần 1 viên sử dụng tối đa từ 2 - 6 tháng để hỗ trợ bạn tăng chiều cao thành công.


Super Growth Height là sản phẩm tăng chiều cao chất lượng hàng đầu, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ và được kiểm chứng bởi GMP, FDI và kiểm tra lâm sàn trên người dùng nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.




Bên cạnh đó Super Growth Height làm trẻ hóa xương, duy trì độ bền xương, giúp bạn tránh xa những bệnh liên quan về xương khớp khi bước qua độ tuổi trung niên.


Ngoài ra, Super Growth Height cũng hỗ trợ tác động lên hormone tăng trưởng dưới cơ chế kích thích sản xuất các Insulin Growth Factor 1 – nhân tố giúp tăng cường sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ cho các cơ xương, khớp, sụn… phát triển tốt nhất.


Lưu ý:



  • Sản phẩm không phải là thuốc nên không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.
  • Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Để biết thêm chi tiết về Super Growth Height, bạn vui lòng đăng nhập vào website http://kivi.vnhttp://2day.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau:


Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN
Chi nhánh 1: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP. HCM
Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
Chi nhánh3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng