Đệm Bông Ép

Phân phối thiết bị mã vạch: máy in mã vạch, đầu đọc mã vạch, thiết bị kiểm kho

Kết quả 1 đến 1 của 1

Chủ đề: Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ

  1. #1
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Aug 2016
    Bài viết
    2
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ

    Estrogen còn có tên gọi là nội tiết tố nữ. Đây là chất có vai trò rất quan trọng đối với chị em phụ nữ.
    Lượng estrogen ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Có những người vì nhiều lý do mà không đủ lượng estrogen nên cần phải cung cấp bằng các nguồn để bổ sung nếu không sẽ ảnh hưởng tới cơ thể cũng như chất lượng cuộc sống. 7 loại thực phẩm tăng nội tiết tố nữ sau đây sẽ giúp chị em hoàn toàn yên tâm hơn khi sử dụng.

    1. Tăng nội tiết tố nữ với sản phẩm từ đậu nành
    Các sản phẩm được chế biến từ đậu nành rất tốt cho việc thúc đẩy hoạt động estrogen trong người phụ nữ. Hãy ăn các món như: đậu phụ, ngũ cốc từ đậu nguyên chất …sẽ rất tốt trong việc tăng nội tiết tố nữ.

    2. Tăng nội tiết tố nữ từ tỏi
    Tỏi thường được dùng làm gia vị trong các món xào, nấu trong các món ăn thông thường. Nó có vị khó ngửi tuy nhiên lại có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh rối loạn nội tiết. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lại nhiễm trùng từ bên ngoài.

    Nhai một hoặc hai nhánh tỏi mỗi ngày sẽ giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu hiệu quả và có thể duy trì sự cân bằng nội tiết.

    3. Tăng nội tiết tố nữ từ nấm và các loại rong biển
    Trong nấm và các loại rong biển có chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất phong phú rất có lợi cho việc tăng cường hooc môn sinh dục nữ.

    4. Tăng nội tiết tố nữ từ hạt vừng, mè
    Vừng và mè là 2 loại hạt có chứa rất nhiều vitamin: E, B, đây là những loại vitamin không thể thiếu giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, do chứa nhiều chất béo mà chị em không nên ăn quá nhiều.

    5. Tăng nội tiết tố nữ từ thảo mộc
    Một số loại thảo dược quý rất hiệu quả cho việc duy trì sự cân bằng nội tiết. Thường xuyên ăn nhân sâm và bạch quả sẽ giúp duy trì sự cân bằng của các loại hormone trong cơ thể con người trong đó có nội tiết tố nữ.

    6. Tăng nội tiết tố nữ từ các loại rau
    Các chất xơ có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy nội tiết tố nữ. Đặc biệt là vitamin B1 có trong rau bina và các loại củ quả có màu xanh đậm.

    7. Tăng nội tiết tố nữ từ thực phẩm giàu protein
    Thực phẩm giàu protein từ động vật như: thịt lợn, thịt gà, trứng...đều có chứa chất kích thích nội tiết tố. Một trong những nguyên nhân dẫn tới mãn kinh sớm ở phụ nữ là do thiếu protein động vật trong chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy, hãy đưa một lượng protein động vật vào chế độ dinh dưỡng cho bạn để thúc đẩy nội tiết tố nữ mạnh hơn.

    7 loại thực phẩm trên chị em mình cần bổ sung ngay vào chế độ dinh dưỡng để có cơ thể khỏe mạnh hơn nhé.
    Lần sửa cuối bởi phunubeo, ngày 09-28-2016 lúc 12:10 PM.

Các Chủ đề tương tự

  1. HCM Thuốc Tăng Cân Vitamin Wisdom Weight​ giúp tăng cân nhanh
    Bởi tranhoangmai trong diễn đàn Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 08-22-2016, 08:16 AM
  2. HCM Superior Weight Gain giúp bạn bổ sung protein để tăng cân, tăng cơ hiệu quả
    Bởi nhunghiep110 trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 09-16-2015, 08:24 PM
  3. HCM Superior Weight Gain giúp bạn bổ sung protein để tăng cân, tăng cơ hiệu quả
    Bởi nhunghiep110 trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 09-16-2015, 08:16 PM
  4. HÀ NỘI TPCN tăng cơ CM 5000 – hỗ trợ tăng cân tăng cơ hiệu quả
    Bởi longpro920 trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-31-2015, 02:22 PM
  5. HCM Thuốc Vimax Pills Tăng kích thước dương vật, và tăng sinh lý
    Bởi huongbaby94 trong diễn đàn Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 09-24-2014, 01:33 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •