Việc uống những loại trà vào mỗi buổi sáng giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời đem lại tinh thần sảng khoái và minh mẫn cho một ngày làm việc hiệu quả.
Thay vì dùng những thức uống có đường vào buổi sáng, bạn hãy thường xuyên uống 1 trong 3 loại trà dưới đây vào mỗi buổi sáng để có thể vừa sở hữu một cơ thể khỏe mạnh cân đối lại vừa có làn da đẹp nhé!


1. Trà chanh gừng làm giảm mụn,sáng da và chống viêm:



Không chỉ giúp bạn detox cơ thể, chanh còn giúp giảm sưng. Trong khi đó, gừng làm ấm người từ bên trong, làm quá trình trao đổi chất được thúc đẩy nhanh và đào thải độc tố qua mồ hôi.
Chuẩn bị:
- 1 ít trà xanh
- nửa quả chanh
- 3 lát gừng
- Nửa muỗng mật ong
Thực hiện:
- Trà xanh tráng sơ với nước sôi, ngâm gừng và trà xanh trong nước sôi từ 5-10 phút.
- Có thể pha thêm mật ong cho dễ uống.
2. Trà chanh ớt detox .

Bên cạnh tác dụng của chanh, việc kết hợp ớt tiêu đỏ và chanh sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. Loại trà này giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, là thức uống lý tưởng trong thời điểm giao mùa.
Chuẩn bị:
- 1 ít trà xanh
- ½ quả chanh
- 1 miếng ớt tiêu đỏ
Thực hiện:
- Cho trà xanh vào tráng sơ với nước sôi, sau đó ngâm trà xanh và ớt tiêu trong nước sôi khoảng 5-10 phút.
3. Trà nghệ mật ong detox.

Trà nghệ mật ong thích hợp cho những bạn hay bị đau dạ dày do dạ dày rỗng vào buổi sáng. Ngoài ra, trà này còn có công dụng tốt trong việc detox cơ thể, tăng cường chuyển hóa glucose khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày.
Chuẩn bị:
- 1 muỗng bột nghệ
- ¼ muỗng cà phê hạt tiêu đen
- ¼ muỗng bột gừng
- 1 muỗng mật ong
- Nước cốt dừa
Thực hiện:
- Pha bột nghệ và gừng với nước sôi, đậy nắp kín trong 5-10 phút.
- Lọc lấy nước, thêm hạt tiêu, mật ong và nước cốt dừa.
Ngoài ra với việc mỗi sáng uống 1 viên giảm cân Lishou cũng giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.

Với công dụng đào thải những độc tố ra bên ngoài cơ thể giúp giải phóng những năng lượng dư thừa giúp giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.Trong khoảng thời gian 1 tháng Lishou xanh có thể giúp bạn giảm được khoảng 6 kg mà cần phải luyện tập thể thao hay ăn kiêng gì cả.
Chúc bạn giảm cân nhanh chóng thành công!!