Khi bạn cảm thấy cơ thể nặng nề, ăn uống khó tiêu, thường xuyên táo bón đó những là những dẫu hiệu tình trạng cơ thể tích tụ chất độc cần được thanh lọc. Hiện nay, nước detox là một giải pháp hoàn toàn tự nhiên từ những loại trái cây quen thuộc có tác dụng đẩy những chất độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Đồng thời với hương vị thơm ngon của trái cây là thức uống giải khát tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Sau đây là 7 công thức detox chứa những thành phần từ thiên nhiên dễ thực hiện tại nhà cho bạn. Tất cả công thức detox đều rất dễ thực hiện,nguyên liệu ít và dễ kiếm. Sau khi thành thạo, bạn còn có thể tự sáng chế những công thức detox riêng cho bản thân với hương vị độc nhất.
Công thức 1: Bưởi và chanh

Cơ thể nóng, ăn uống khó tiêu thì hãy thử uống nước detox này nhé, với công dụng thải độc nhanh chóng mà còn giúp giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Dưa leo giúp lợi tiểu có thể giúp bạn tránh giữ nước. Chanh giúp đào thải độc tố từ đường tiêu hóa và bưởi giúp bạn đốt cháy chất béo.
Cách làm: 2l nước suối (nước lọc), 1/2 trái bưởi (tách vỏ), 1/2 trái chanh xanh (thái lát), 1/2 trái dưa leo (thái lát), 1/2 trái chanh vàng (thái lát) và vài lá bạc hà. Chuẩn bị hết tất cả thì cho vào một cái bình nhỏ. Sau đó cho vào tủ lạnh trước khi dùng. Mỗi ngày nên uống ít nhất khoảng 2 lít để đạt hiệu quả tốt nhất.
Công thức 2: Kiwi và dâu tây
Kiwi có chứa nhiều vitamin A và E sẽ giúp bạn đào thải ra độc tố ra khỏi ruột già. Dâu tây là trái cây tuyệt vời rất tốt cho làn da vì có chứa những đặc tính chống lão hóa da, ngăn ngừa mụn và làm đẹp da hiệu quả.

Cách làm: Cát lát dâu tay và kiwi cho vào bình nhỏ, sau đó đổ 2 lít nước lọc. Cho vào từ lạnh vài giờ đồng hồ cho thấm là dùng được.


Công thức 3: Táo và quế


Công thức detox này không chỉ ngon, không có calo mà còngiúp thải độc tố hiệu quả.

Cách làm: Cắt lát mỏng táo cho vào nước cùng với một thanh quế. Nếu không cho vào tủ lạnh được, bạn có thể cho thêm đá vào để uống.
Công thức 4: Dâu và dưa hấu
Công thức detox này sẽ đem đến cho bạn nuôi dưỡng da trắng mịn sâu từ bên trong vì chứa nhiều vitamin và những chất chống viêm. Thanh lọc cơ thể và làm giảm cân hiệu quả.

Cách làm: Một chén dâu tây cắt lát, 2 chén dưa hấu cắt miếng nhỏ, hương thảo tươi, 1 chút muối, sau đó cho nước lọc vào. Khuấy một chút rồi cho vào tủ lạnh vài giờ cho thấm.
Công thức 5: Giấm táo, chanh tươi và quế

Đây là công thức detox thanh lọc cơ thể rất tuyệt vời, hơn nữadetox này giúp bạn giảm được vài cân nhờ đốt mỡ, kiềm chế sự thèm ăn, ngoài ranó còn giúp bạn đẹp da.
Cách làm: Cho 3l nước lọc,1 muỗng canh nướccốt chanh tươi, 2 thìa dấm táo, 1 muỗng cafe quế vào máy xay xay 10s, sau đó cắt lát mỏng nửaquả táo cho vào rồi uống.
Ngoài ra, nếu bạn không có lòng kiên nhẫn thì hãy kết hợp thêm thực phẩm giảm cân Lishou để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh đạt hiệu quả hơn. Thuoc giam can lishou phuc linh xanh có công dụng đào thải những độc tố ra bên ngoài cơ thểgiúp giảm cân một cách hiệu quả nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của người dùng.





Viên thuốc giảm cân Lishou giúp đốt cháy mỡ thừa , ngăn chặn sự tích tụ chất béo, đào thải những độc tố ra bên ngoài giúp giảm cân một cách hiệu quả, trong khoảng 1 tháng bạn có thể giảm được khoảng từ 3-6 kg mà không cần phải ăn kiêng hay luyện tập thể thao.