Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Hãy thực hiện các động tác Yoga hoặc Aerobic để có một cơ thể thật đẹp

  1. #1
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    59
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Hãy thực hiện các động tác Yoga hoặc Aerobic để có một cơ thể thật đẹp

    HOTTT



    Giảm béo Công nghệ Cavi Lipo OFF 20% và Tặng thêm 01 liệu trình tạo form trị giá 7,5 triệu . Mua 2 tháng tập Yoga, Aerobic tặng thêm 01 tháng tập. Áp dung: 01/12/2012 - 05/01/2013.Hotline: 0972 668 988. www.keyclubspa.com



    Tặng miễn phí 03 Gift Vouchers trị giá 300,000 vnd/vc cho Hội viên Làm Cha Mẹ và WTT

    ( AD cho dịch vụ Giảm Béo, Trẻ Hóa Da Công Nghệ Cao, triệt lông vĩnh viễn, tắm trắng Nhật Bản ). Mỗi khách hàng được tặng 03 vouchers, mỗi Voucher sử dụng cho 01 lần chăm sóc làm đẹp.


    Hãy ĐT 04.3766.7616 hoặc 04.3715.3668 để đăng ký : Bạn chỉ cần đọc tên, số điện thoại liên lạc cho nhân viên của Key ghi danh. Bạn vui lòng đặt giờ trước khi đến làm dịch vụ.


    Có rất nhiều cách để bạn giảm đi trọng lượng cơ thể như ăn kiêng, uống thuốc giảm béo, hút mỡ, đánh bụng,… nhưng để giảm cân một cách khoa học và duy trì được cân nặng đó lâu dài thì chỉ có một cách duy nhất là tập thể dục.

    Bạn đã từng nghe về tác dụng của việc luyện tập thể thao trong việc phục hồi sức khỏe, chữa bệnh, rèn luyện ý chí, tính kiên trì, sự bền bỉ, dẻo dai, giải tỏa những căng thẳng và mệt mỏi cho con người. Nhưng có thể bạn chưa biết đến công dụng làm đẹp, giảm béo và làm săn chắc bụng của một số môn thể dục như Yoga và Aerobic.



    Người ta vẫn nói, cùng với thời gian "phụ nữ thường phát triển những số đo không cần phát triển”. Vùng bụng là một trong những vùng đễ bị tăng số đo nhiều nhất, và nó luôn làm cho chị em có cảm giác mất tự tin hơn cả. Muốn giữ dáng thon gọn, đối với chị em, chỉ có cách giảm béo và luyện tập. Nhưng đây là một việc không dễ chút nào. Lý do bởi vùng bụng - nằm ở vị trí trung tâm của cơ thể - là nơi dự trữ máu đồng thời có nhiều nhóm tế bào nhận cảm xúc, bao gồm cả cortisol, một hormone stress. Thường thì cortisol được chứa ở trong những tế bào mỡ. Khi cơ thể bị stress, nó tiết ra cortisol và quá trình này ngăn không cho cơ thể thải mỡ ra ở những tế bào có chứa cortisol. Bởi vậy, bí quyết để có thể giảm béo hiệu quả nhất là tham gia những hoạt động thể thao giúp giảm stress.
    Hoạt động thể thao không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh và đem lại sự thư thái cho tâm hồn mà còn có khả năng làm bạn giảm cân. Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, mỗi giờ luyện tập với cường độ cao có thể tiêu tốn khoảng 540 calo.



    Bạn không biết bắt đầu như thế nào? Bạn không có thời gian? Các động tác thể dụng thật phức tạp, nó khiến cho cơ thể bạn mệt mỏi và đau nhức… Hãy đến với Key Club, tại đây bạn sẽ được tư vấn đầy đủ để lựa chọn được một khóa tập phù hợp cho cơ thể, bạn sẽ có một giáo viên chuyên nghiệp luôn theo sát bạn trong từng động tác, bạn có một môi trường thân thiện cùng với các bạn tập đầy khí thế quyết tâm giảm cân giống như bạn, một phòng tập tiện nghi và thoáng mát… tất cả khiến cho bạn có thể vượt qua những khó khăn ban đầu để việc thể dục giảm cân trở nên đơn giản và dễ dàng hơn bao giờ hết.

    Hãy thực hiện các động tác Yoga hoặc Aerobic để có một cơ thể thật đẹp. Sau một tháng, bạn sẽ có một vóc dáng khoẻ mạnh, rắn chắc và đẹp hơn. Đặc biệt, bạn có thể giảm nửa kilo trong một tuần luyện tập, mỗi tuần 3 buổi, mỗi buổi chỉ cần 60 phút.

    Sau một thời gian luyện tập, ngoài việc giảm trọng lượng và số đo các vòng trên cơ thể, bạn sẽ thấy tinh thần trở nên sảng khoái hơn, sự căng thẳng biến mất, đầu óc trở nên minh mẫn hơn. Các bệnh tật của cơ thể đều có sự liên hệ chặt chẽ với tinh thần. Vì vậy khi tinh thần thư thái, bệnh tật của bạn cũng sẽ được đẩy lùi. Luyện tập thể thao, đặc biệt là Aerobic và Yoga, đóng một vai trò quan trọng trong việc cải tạo và giữ gìn vóc dáng của bạn. Với sự hỗ trợ của Key Club, hãy đẩy lùi thời gian theo cách của riêng bạn!

  2. #2
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Feb 2013
    Bài viết
    59
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Cách hoàn thiện và toả sáng vóc dáng trời cho của người mẫu. Nghề người mẫu là một tro

    Giảm béo, săn chắc và tạo form người mẫu

    Cách hoàn thiện và toả sáng vóc dáng trời cho của người mẫu.
    Nghề người mẫu là một trong những nghề mơ ước của giới trẻ hiện nay. Những tia sáng hào quang của sân khấu và sự nổi tiếng khắp nơi đã làm động lực cho họ vượt qua mọi nhọc nhằn để đạt được mơ ước. Thế nhưng, bạn có biết những tiêu chuẩn cơ bản nhất của một người muốn trở thành người mẫu là gì chưa? Nếu bạn đang nuôi ước mơ trở thành một thành viên trong làng nghề người mẫu thì hãy xem những thông tin chúng tôi đưa dưới đây.
    Người mẫu là hấp dẫn nhưng cũng lắm nhọc nhằn và không ít người đã phải lập chế độ ăn uống chặt chẽ, kiêng khem đủ thứ chỉ vì ước mong một vóc dáng hấp dẫn mục đích để tìm kiếm việc làm người mẫu và một chỗ đứng trong làng giải trí. Những người mẫu trong nước đang có xu hướng chỉnh sửa vòng một để tạo nét hấp dẫn. Nhiều scandal với chuyện phẫu thuật thẩm mĩ vòng một của các chân dài nổi tiếng xảy ra nhan nhản. Thế nhưng, nếu so sánh với các chân dài của sàn diễn thế giới, rõ ràng những người mẫu quốc nội đang đi ngược hướng một cách lạ lùng: vào nghề muộn nhưng nghỉ hưu sớm; quá đề cao hình thể trời cho của bản thân mà quên đi yếu tố phải luôn luôn giữ form và tập luyện hay chắm sóc cho cơ thể vóc dáng của mình ngày càng săc chắc, làn da mềm mại và toả sáng; nổi tiếng bằng scandal ...


    Thứ hai, đôi chân dài thẳng tắp làm tôn lên vẻ đẹp quý phái. Với đôi chân suôn dài, người mẫu sẽ dễ dàng diện những trang phục sang trọng và tạo nét cuốn hút cho từng bước đi. Tuy nhiên giới người mẫu nội thường không khoe được đường cong gợi cảm khoẻ mạnh trên sân khấu mà thay vào đó mỗi bước sải chân của họ đều để lộ thấy rõ da thịt cơ bắp lỏng lẻo.

    Thứ ba, thân hình cân đối với số đo ba vòng hợp lí. Không cần những số đo quá khủng, người mẫu cần có một thân hình săn chắc và đầy đặn ba vòng để tạo dáng tốt. Số đo chuẩn nhưng người mẫu cần có một thân hình săn chắc và gọn gàng, việc quá lạm dụng phẫu thuật thẩm mĩ đã khiến khán giả phát chán với vẻ đẹp hoàn mĩ nhưng giả tạo.

    Thứ tư, vòng ngực đẹp là nhân tố không thiếu, đặc biệt là đối với người mẫu đồ lót. Tuy nhiên, một vòng ngực cân đối với thể hình là quá đủ để trở thành người mẫu. Nhiều người mẫu quốc nội đang tận dụng sàn diễn để khoe vòng một ngoại cỡ mà quên đi nhiệm vụ làm nổi bật những bộ sư tập mà mình đang trình diễn và các nhược điểm còn lại trên cơ thể chưa được khắc phục nhưng vô tình bị bỏ quên.

    Thứ năm, những lợi thế trời ban về nhan sắc sẽ vô dụng nếu người đẹp không có kĩ năng trình diễn. Với khuôn mặt lạnh lùng nhưng cuốn hút, người mẫu chính là nhân tố tôn lên vẻ đẹp của bộ trang phục đang khoác lên. Kĩ năng trình diễn còn quyết định tính chuyên nghiệp của một người mẫu. Khá nhiều chân dài chỉ có thể làm người mẫu ảnh hay “người mẫu đùi” chứ không thể bước lên sàn diễn thời trang do kĩ năng trình diễn kém.


    Khắt khe nhưng hấp dẫn bởi hào quang nổi tiếng là những gì mà việc làm người mẫu mang lại. Không ít bạn trẻ ngày nay chú trọng tìm việc làm người mẫu và dùng hết sức mình để bước chân vào con đường nghệ thuật này. Thế nhưng, người mẫu cần biết cách tránh đi những “thị phi” không đáng có Và cần biết cách tập luyện hay chăm sóc để phát huy tối da những đường nét tự nhiên, để tạo dựng sự nổi tiếng bằng những kĩ năng và nét đẹp trời phú cho mình.
    Có lẽ chính bởi các yếu điểm đó mà đã có một vài thay đổi trong suy nghĩ, cách sống và cách định hướng quyết tâm hơn của họ hiện nay để làm sao vào nghề sớm và giữ được tuổi nghề dài.
    Một lớp tập đào tạo hình thể sexy và làm đẹp đặc biệt dành cho giới người mẫu và showbiz tại Key Club & Spa đã thu hút đông đảo giới người mẫu chuyên nghiệp cũng như nghiệp dư. 1 tuần 6 ngày, mỗi ngày 45 phút trainning với chuyên viên Fitness và thẩm mỹ từ cách ăn uống tập luyện đến cách chăm sóc da và cách để xây dựng một vóc dáng chuẩn Sexy đầy đủ 3 yếu tố: da phải toát nên vẻ sáng mềm đẹp, cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh, độ uốn lượn mềm dẻo trong từng chuyển động.


    Điểm đặc biệt của lớp đào tạo này khiến nó cuốn hút là những người mẫu chưa vào nghề, người mẫu có quỹ thời gian ít, người có vóc dáng đẹp trời phú nhưng làn da chưa hoàn hảo hay thân hình còn lỏng lẻo sẽ phải cải thiện và đạt được tiêu chí chuẩn trong vòng 1 tháng. Bên cạnh đó mức chi phí hợp lý chỉ từ 1,700,00vnđ đến 7,500,000 vnđ / tháng cũng là điểm lôi cuốn hấp dẫn mà không ít người nổi tiếng hay các Á Hậu Việt Nam vẫn đã và đang theo học chăm chỉ.
    Một số hình ảnh trước và sau khi giảm béo tạo form lớp Tạo form người mẫu:






    Địa chỉ tham khảo:
    hệ thống Key Club & Spa:
    Website: www.keyweightloss.com.vn
    www.keyclubspa.com
    Hotline: 0972.668.988
    Cơ sở 1: 24B ngõ 36 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội (04.3766.7616)
    Cơ sở 2: 19 Hàng Cót, Hoàn Kiếm, Hà Nội ( 04.3715.3668)


Các Chủ đề tương tự

  1. HÀ NỘI Yoga trẻ hóa da mặt – một làn sóng mới xuất hiện tại Key Club & Spa
    Bởi caokhuyen trong diễn đàn Thời Trang Nữ
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 02-05-2013, 10:53 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •