Đệm Bông Ép

Kết quả 1 đến 1 của 1

Chủ đề: Vitamin đối với da - EV Princess

  1. #1
    Thành Viên Mới myphamev's Avatar
    Ngày tham gia
    May 2013
    Đang ở
    TP.HCM Viet Nam
    Bài viết
    12
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Vitamin đối với da - EV Princess

    Thói quen ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của ban. Vậy bạn đã cung cúng đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể chưa? Sau đay là các loại vitamin A, E, C... luôn cần thiết với da, nhất là vào mùa hè da thường xuyên phải chống chọi với các tác động của ánh nắng và môi trường ô nhiễm.



    Không phải ngẫu nhiên mà bạn có được làn da như ý, việc bổ sung các dưỡng chất vitamin cho da là việc cần thiết mà bạn nên làm. Do đó bạn nên nghiên cứu chế độ chăm sóc da đúng cách và sử dụng các sản phẩm có chất lượng.




    Sau đây là một số loại Vitamin cần thiết cho da:


    VITAMIN A
    Vitamin A còn có tên gọi là Retinol có trong gan, bơ, lòng đỏ trứng, sữa, mật ong, cà rốt và các loại trái cây đỏ.
    Thiếu Vitamin A da dễ bị khô, nhám, dày sừng, dễ bị nhiễm trùng, loét lâu lành.

    VITAMIN B
    Vitamin nhóm B gồn có: B1, B2, B6, B12. Trong đó Vitamin B2 và B6 rất cần thiết cho da.
    - B2: Còn có tên Riboflavin có trong men bia, bắp, bột mì, gan, trứng, cá, gạo, sữa, xà lách son, su hào, đậu nành.

    - B6: Còn có tên gọi là Pyridoxin có trong men bia, lòng đỏ trứng, gạo, khoai tây, đậu, bột mì, bắp, gan, sữa, thịt bò thịt gà, cam, lê, chuối.

    Thiếu Vitamin B6 da cũng bị nhờn và bị mụn, dễ bị cảm ứng với ánh nắng nên dễ bị sạm.

    VITAMIN C
    Còn gọi là Acid Ascorbique có trong cam, chanh, bưởi, cà chua, dâu, gan, sữa, xà lách son, măng tây, khoai tây, đậu nành, su su.

    Thiếu Vitamin C da dễ bị nhiễm trùng, nhiễm độc, sạm da.

    VITAMIN
    E
    Còn có tên là Alpha Tocopherol, có trong mầm ngũ cốc, trứng, bơ, sữa, dầu thực vật, dầu gan cá, chuối, xà lách.
    Công dụng: Chống được sự lão hóa da nhờ tác dụng khử các gốc tự do. Không khí ô nhiễm, tia nắng khi tiếp xúc với da sẽ kích thích tế bào da phóng thích các góc tự do theo một phản ứng hóa học của cơ thể và các gốc tự do này là nguyên nhân gây nên những nếp nhăn ở da.

    VITAMIN H
    Còn có tên gọi là Biotin. Có trong men bia, rau củ như su su, cà rốt, cà chua, đậu naricot, đậu petit poid, đậu phộng, nấm, gan, sò, sữa mẹ, sữa bò, trứng.
    Công dụng: chống tình trạng da nhờn nên thường được dùng để trị viêm da bã nhờn.

    Lần sửa cuối bởi myphamev, ngày 06-13-2014 lúc 11:31 AM.

Các Chủ đề tương tự

  1. Toàn Quốc - Hàng usa - đồng hồ - mắt kính - giày hiệu - thuốc thực phẩm chức năng vitamin usa
    Bởi baobientrang trong diễn đàn Đồng hồ - Phụ Kiện Thời Trang
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-17-2013, 11:00 AM
  2. Toàn Quốc - Kem dưỡng trắng vitamin trắng hồng vĩnh viến 100%
    Bởi MimiNguyen trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-16-2013, 01:22 AM
  3. Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 05-15-2013, 02:53 PM
  4. Thanh lý 1 hộp canxi vitamin D 170 viên,hàng xách tay từ Mỹ
    Bởi binhduong trong diễn đàn Linh tinh
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 03-22-2013, 02:20 PM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •