Những bài thuốc dân gian chữa bệnh thoát vị đĩa đệm được nhiều người thực hiện trong quá trình điều trị. Vì xuất phát từ thảo dược thiên nhiên, có độ an toàn và lành tính, đem lại hiệu quả lâu dài giúp người bệnh trị dứt điểm bệnh.


Mỗi phương pháp điều trị đều có những ưu điểm và hạn chế riêng, bạn đọc nên tìm hiểu kĩ trước khi đưa ra quyết định để chọn được phương pháp điều trị tương thích với cơ địa và mức độ bệnh. Với những thông tin về các bài thuốc dân gian trong bài viết, người bệnh có thể dựa vào đó để xem xét có nên thực hiện những bài thuốc này hay không.


Hiệu quả của những bài thuốc dân gian đối với bệnh thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp mãn tính thường gặp ở người cao tuổi, người lao động nặng nhọc hoặc những người có cấu trúc đốt sống yếu. Tổn thương từ đĩa đệm không thể cải thiện trong một sớm một chiều nên buộc người bệnh phải kiên trì với từng phương pháp điều trị.





Giải pháp được nhiều người lựa chọn nhất chính là dùng thuốc, tuy nhiên các loại thuốc giảm đau trong tây y chỉ nên sử dụng trong thời gian chỉ định. Việc lạm dụng thuốc trong thời gian dài gây ra những tác dụng phụ đối với sức khỏe của người bệnh, do đó chúng tôi khuyến khích người bệnh thực hiện những biện pháp an toàn hơn.


Những bài thuốc dân gian được xem là phương pháp điều trị an toàn, ít tác dụng phụ và sử dụng được trong thời gian dài. Các thảo dược này đều là những loại cây xung quanh chúng ta, rất dễ tìm và cách thực hiện cũng rất đơn giản. Nhiều người lo ngại việc sử dụng bài thuốc trong thời gian dài sẽ gây tốn kém, nhưng chi phí cho những bài thuốc này rẻ hơn rất nhiều so với các phương pháp điều trị bằng Tây y.


Các vị thuốc nam được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm đều có tác dụng bồi bổ cơ thể, chống lão hóa, viêm nhiễm, một số thảo dược có tác dụng phục hồi mô sụn ở màng cứng đĩa đệm, hạn chế lượng nhân nhầy thoát ra ngoài. Để bổ trợ nhau, đem lại hiệu quả điều trị toàn diện, những bài thuốc này đều được kết hợp nhiều thảo dược lại với nhau, vừa có tác dụng chữa trị vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe.


Chính vì tác động đa chiều đến thể trạng của người bệnh, những bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm điều trị từ gốc rễ bệnh. Ngăn chặn tình trạng mầm bệnh ẩn náu trong cơ thể và phát sinh khi có điều kiện thích hợp.


Tuy nhiên, phương pháp này cũng có mặt hạn chế đó là thời gian điều trị lâu, bởi những bài thuốc từ đều xuất phát từ thiên nhiên, cần thời gian dài mới có thể phát huy được tác dụng. Một số bài thuốc chưa được chứng thực về hiệu quả và độ an toàn, do đó người bệnh không nên tin tưởng tuyệt đối vào những lời khuyên từ người không có chuyên môn. Tìm hiểu về bài thuốc và các nguyên liệu trước khi sử dụng chính là cách để loại trừ những bài thuốc có hiệu quả kém, có thể gây ra tác dụng phụ khi sử dụng.



5 bài thuốc dân gian chữa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Để tránh trường hợp thực hiện những bài thuốc không đảm bảo, người bệnh có thể tham khảo những bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm từ chúng tôi để chắc chắn về độ an toàn và hiệu quả của bài thuốc.


1.Bài thuốc từ vỏ bưởi và chanh
Vỏ bưởi và vỏ chanh là bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người thực hiện vì nguyên liệu rất dễ kiếm. Theo dân gian, vỏ chanh, cam có vị đắng, thơm, tính ấm giúp giải phóng tắc nghẽn ở vùng đĩa đệm hư tổn. Tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực lên đốt sống và dây thần kinh ở khu vực xảy ra hiện tượng thoát vị.


Tổ chức Nghiên cứu khoa học của Úc đã tìm thấy 22 chất chống oxy hóa trong vỏ cam, chanh. Những chất này có khả năng chống ung thư cực mạnh, hạn chế tế bào ung thư di căn, phục hồi những tế bào tổn thương bên trong cơ thể. Bao gồm những thành phần như citrus pectin, limonene, glycosides flavonnol,… Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, những thành phần này giúp tại tạo lại phần đĩa đệm hư tổn, ngăn chặn tình trạng nhân nhầy thoát ra bên ngoài ảnh hưởng đến các cơ quan lân cận.


Nguyên liệu:

  • 20g vỏ chanh
  • 100g vỏ bưởi
  • 1 lít rượu trắng


Thực hiện:

  • Đem vỏ chanh và vỏ bưởi rửa sạch và cắt nhỏ
  • Đem phơi 3 nắng
  • Sau đó rang vỏ bưởi, chanh đến khi khô hoàn toàn
  • Ngâm với 1 lít rượu trong vòng 30 ngày


Mỗi ngày dùng 1 ly nhỏ, khoảng 20 – 30 ml sau khi ăn. Dùng liên tục đến khi bệnh thuyên giảm hoàn toàn. Người bệnh cũng có thể ngâm với nồng độ đậm hơn, giảm lượng rượu và tăng vỏ chanh và vỏ bưởi để làm thuốc xoa bóp vùng đau nhức.


2. Bài thuốc từ ngải cứu
Ngải cứu là vị thuốc Nam quen thuộc, được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý. Ngải cứu có vị hơi đắng, tính ấm, được sử dụng để chế biến món và điều trị bệnh xương khớp. Theo Lương y Tuệ Tĩnh, lá ngải cứu chứa tinh dầu giảm đau và kháng viêm tốt, như: cineol, tricosanol, thuyon,…


Người bệnh có thể dùng ngải cứu nấu nước uống mỗi ngày thay cho nước lọc, tuy nhiên không sử dụng quá 50g ngải cứu. Ngải cứu dùng liều lượng nhiều có thể khiến da nóng rát, cổ họng khô, nặng hơn là chân tay run, giật,… Hoặc người bệnh có thể thực hiện bài thuốc sau đây.


Nguyên liệu:



  • 100g ngải cứu
  • 1 nắm muối hạt


Thực hiện:

  • Ngải cứu đem rửa sạch và để ráo
  • Cắt khúc rồi đem rang cho khô
  • Thêm muối hạt vào rang cùng
  • Đến khi ngải cứu tỏa mùi
  • Dùng khăn bọc hỗn hợp lại và đắp lên vùng thoát vị


Để đến khi hỗn hợp hết nóng, bạn sẽ thấy cơn đau thuyên giảm rõ rệt. Với những người bị trượt đốt sống do bệnh thoát vị đĩa đệm, bạn có thể thực hiện cách này để đưa đốt sống về trạng thái ban đầu. Khi thực hiện nên hạn chế vận động, tránh trường hợp xương tổn thương nặng nề hơn.


3. Bài thuốc từ lá lốt
Lá lốt có vị nồng, cay, tính ấm, có công dụng tàn hàn, chỉ thống, trị nôn mửa, khó tiêu,… Vị thuốc này được dân gian sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm vì đem lại hiệu quả cao, lại dễ thực hiện và không gây tốn kém.


Trong lá lốt có chứa nhiều thành phần giảm đau tự nhiên, làm giảm những cơn đau do tắc nghẽn ở đốt sống. Hơn nữa, lá lốt còn chứa glycoside – một thành phần cần thiết để cơ thể sản sinh glucosamine duy trì độ linh hoạt và đàn hồi của đĩa đệm. Sử dụng bài thuốc này đều đặn, đĩa đệm bị rách sẽ nhanh chóng được phục hồi, lượng nhân nhầy thoát ra ngoài cũng giảm nhanh chóng.


Nguyên liệu:

  • 50g lá lốt
  • 2 lít nước


Thực hiện:

  • Đem lá lốt rửa sạch và cắt nhỏ
  • Đun sôi 2 lít nước với lá lốt
  • Dùng để uống hàng ngày thay cho nước lọc


Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp với các món ăn từ lá lốt để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Thực phẩm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm, do đó người bệnh nên sử dụng những thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị.


4. Đu đủ xanh
Đu đủ xanh có chứa enzyme papain có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và cải thiện những cơn đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Hơn nữa, các lương y cho rằng đu đủ xanh còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp dẫn truyền máu trến vị trí thoát vị, giải phóng hiện tượng tắc nghẽn.


Sử dụng bài thuốc từ đu đủ xanh giúp mô sụn và đĩa đệm phục hồi tốt, nhanh chóng đưa người bệnh trở về cuộc sống bình thường.


Nguyên liệu:



  • 1 trái đu đủ xanh
  • 3 củ gừng
  • 30 ml rượu trắng


Thực hiện:



  • Đu đủ đem rửa sạch và bỏ cuống
  • Cắt nhỏ ra, giữ hạt và vỏ
  • Giã nhuyễn đu đủ và gừng
  • Sau đó cho đu đủ, gừng và rượu trắng vào chảo
  • Rang cho nóng, đến khi các nguyên liệu khô hoàn toàn


Dùng khăn bọc hỗn hợp lại và đắp lên vùng lưng bị thoát vị, thực hiện tương tự như bài thuốc từ ngải cứu và muối hạt.


5. Bài thuốc từ thiên niên kiện
Thiên niên kiện còn có tên là củ gáy rừng, đây là cây thuốc quý được dân gian dùng để chữa các bệnh về xương khớp. Các thành phần trong thiên niên kiện không chỉ cải thiện những cơn đau nhức mà còn tăng cường xương khớp, lợi gân cốt, tăng độ linh hoạt của các mô sụn và đĩa đệm.


Thành phần sabinen trong thiên niên kiện có tác dụng trị nhức mỏi các khớp xương, tái tạo tế bào ở đĩa đệm, hạn chế lượng nhân nhầy toát ra gây chèn ép lên đốt sống và rễ thần kinh. Bài thuốc từ thiên niên kiện còn điều trị được những bệnh lý xương khớp mãn tính khác như thoái hóa khớp, tràn dịch khớp gối, phong tê thấp,…


Nguyên liệu:

  • 12g thiên niên kiện phơi khô
  • 500ml rượu trắng


Thực hiện:

  • Rửa sạch thiên niên kiện và để khô
  • Ngâm với rượu trong 15 ngày
  • Dùng mỗi ngày 1 ly để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm


Rễ thiên niên kiện là bộ phận chứa nhiều thành phần tốt cho xương khớp, mọi người nên chọn rễ thay vì lá hay thân. Ngoài việc thực hiện các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên hình thành những thói quen tốt như thường xuyên tập luyện thể dục, có chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện bệnh lý một cách hiệu quả nhất.


5 bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đĩa đệm trên chỉ phát huy tác dụng nếu người bệnh sử dụng đều đặn trong thời gian dài. Nếu không đáp ứng điều này, tác dụng sẽ thuyên giảm dẫn đến việc điều trị gặp nhiều bất lợi.


Đọc thêm: