Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Dấu biết thiếu hụt nội tiết tố nữ và một số thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ

  1. #1
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    67
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Dấu biết thiếu hụt nội tiết tố nữ và một số thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ

    Nội tiết tố nữ (hay còn gọi tên khác là estrogen) là một loại “hormone kỳ diệu” có thể coi là “nhựa sống” của phụ nữ. Bởi nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Nó giúp tạo dáng yêu kiều, uyển chuyển, làm thân thể nữ giới phát triển toàn diện và mỹ miều.
    Quan trọng hơn, nội tiết tố nữ còn đảm nhận một nhiệm vụ thiêng liêng đó là khiến cho sự phát triển tình dục và sinh sản của chị em được “suôn sẻ”… Dưới đây là dấu biết thiếu hụt estrogen và một số thực phẩm giúp bổ sung estrogen.
    các biểu hiện biết việc thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen
    Estrogen thấp thường xảy ra sau khi quý cô bước qua tuổi 30, đặc biệt chị em chuẩn bị bước vào giai đoạn mãn kinh. Hơn thế nữa, các triệu chứng có thể bắt đầu xảy ra với những phụ nữ phải cắt bỏ tử cung và buồng trứng.
    Thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra những hệ lụy không nhỏ cho quý cô
    Khi cơ thể thiếu estrogen quý bà bị thiếu estrogen sẽ để lại 1 số tác động như:
    Về tình dục: Không có hoặc giảm ham muốn, khô âm đạo, có cảm giác đau và khô rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm… khiến phụ nữ ngại ngùng, né phòng chồng.
    Về da: Da trở thành khô, không còn giữ được sự đàn hồi, nên bắt đầu có mặt trên thị trường những nếp nhăn và chảy xệ. Bên cạnh đó vết nám, sạm da, đồi mồi, tàn nhang ra đời ngày càng nhiều.
    Về toàn thân: Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn, lúc dài, thiểu kinh, có thể vô kinh và dẫn đến mãn kinh sớm. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn giảm hoạt động nên lông tóc khô giòn, dễ gãy, rụng và bạc sớm. Vòng 1 không còn săn chắc, mỡ tập chung nhiều vùng eo bụng, đùi cho nên cơ thể dễ bị sồ sề và dễ cải thiện cân.
    Khi vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, nồng độ estrogen giảm mạnh làm rối loạn vận mạch gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm. Sự suy giảm estrogen còn giúp cho cải tiến tính tình, dễ cáu gắt, suy giảm trí nhớ. Hơn thế nữa còn tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc bệnh lý về tim mạch.
    Thực phẩm giúp phái nữ bổ sung nội tiết tố nữ
    phụ nữ có thể đơn giản bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen cho cơ thể bằng cách tăng cường dùng các thực phẩm sau :
    Đậu nành và tinh chất mầm đậu nành: Đậu nành rất giàu thành phần estrogen thảo dược, loại isoflavo với ba loại chính là Daidzein, Genistain, Glyctein. Những thành phần này có tác dụng chống lão hóa và kích thích quá trình sản sinh estrogen trong cơ thể.
    Tỏi: những nhà công nghệ đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, cứ trong 100g tỏi có chứ 603.3 mcg Phytoestrogen, loại Isoflavonoids. Kết hợp với nó, các cây khác thuộc họ hành cũng là nguồn cung cấp isoflavonoids phổ thông trong khẩu phần ăn của chúng ta.
    Hàm lượng nội tiết tố estrogen thực vật trong đậu tương dồi dào nhất vào giai đoạn nảy mầm và thường được tinh chế thành cao mầm đậu tương giúp trợ giúp làm đẹp và tăng cường sinh lý quý cô. Bên cạnh đó, những loại hạt đậu khác như đậu xanh, đậu đỏ cũng có chứa rất nhiều estrogen tự nhiên, giúp chị em cân bằng hormone trong cơ thể.
    Hạt mè: Trong 28g hạt mè có 11,2mg lignans. Chúng có khả năng làm cho giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và cũng có thể giúp ngăn ngừa loãng xương.
    Hạt lanh: các phytoestrogens trong hạt lanh được gọi là lignans, có thể đề tránh bệnh tim, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Theo báo cáo của Đại học Oregon (Mỹ), hạt lanh có hàm lượng phytoestrogens rất cao – khoảng 85,5mg trong 28g hạt lanh.
    Hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc (đậu phộng): Đây là các thực phẩm gần gũi trong đời sống hàng ngày, như vậy cũng là nguồn bổ sung estrogen dễ kiếm cho phái đẹp.
    Bên cạnh những loại thực phẩm kể trên phái nữ cũng có thể bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể với chỉ 4 viên Bảo Xuân mỗi ngày trong 3 tháng đầu, và 2 viên mỗi ngày trong những tháng tiếp theo.
    Bảo Xuân với thành phần chính là tinh chất mầm đậu nành kết hợp với các thành phần thảo dược quý như nhân sâm, Collagen đến từ cá biển sâu, Vitamin E thiên nhân, lô hội… giúp bổ sung và cân bằng nội tố nữ rất có ích cho phụ nữ.
    Nguồn: http://benhphukhoa.com.vn/

  2. #2
    Thành Viên Gắn Bó
    Ngày tham gia
    Sep 2018
    Bài viết
    187
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    ELUNA - Thuốc tăng cường sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố nữ. Eluna chính là giải pháp bổ sung và cân bằng nội tiết tố ưu việt. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe e luna sản xuất tại mỹ là sự kết hợp đặc biệt của a xít a min, eo a gi nin, se len, với các tinh chất hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược quý hiếm cùng bổ sung đầy đủ hỗn hợp đặc biệt các vi ta min a, c, e, nhóm b1, 2, 5, 6, 7, 12, kẽm, sắt, can xi và các vi khoáng thiết yếu giúp bồi bổ khí huyết, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh họa trẻ trung cho nữ giới. Trong eluna na chống lại tác nhân gây lão hóa da.

    ELUNA thần dược sinh lý cho phụ nữ, đáp ứng kịp thời nhu cầu chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống của chị em một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và kín đáo....


Các Chủ đề tương tự

  1. TQ Jung Kyung Ho, Go Ah Sung Và Park Sung Woong Góp Mặt Trong Dự Án Remake “Life On Mars”
    Bởi minhhongtd trong diễn đàn GAME - Dịch Vụ Giải Trí - Nhạc Cụ
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 06-15-2018, 12:16 AM
  2. Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 01-03-2017, 03:23 PM
  3. TQ Trẻ thiếu sắt thì cần làm gì để bổ sung
    Bởi chinhcoi195 trong diễn đàn Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 12-24-2016, 11:13 AM
  4. TQ Sự cần thiết của việc bổ sung men tiêu hóa cho trẻ
    Bởi thehao163 trong diễn đàn Mẹ và Bé
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 10-26-2016, 02:14 PM
  5. HCM ơ thể cần phải được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu
    Bởi hettenroi trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
    Trả lời: 0
    Tin đăng cuối: 07-14-2015, 12:07 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •