Hà Nội Giảm cân bằng chuối - cách giảm cân siêu nhanh tới từ nhật bản

[langtuvt90]

[FONT=&quot]Phương pháp giảm cân bằng chuối, còn có tên gọi là Morning Banana Diet, là một phương pháp giảm cân hiệu quả tới từ đất nước mặt trời mọc. Tuy nhiên bạn nào bị đau dạ dày thì không nên dùng nhé.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Nhật Bản chọn giảm cân bằng chuối[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Cách giảm cân này bắt nguồn từ một dược sĩ tới từ Osaka - bà Sumiko Wantanebe, bà đã giúp chồng mình ông Hitoshi Wantanebe giảm được 16.8kg chỉ trong thời gian 2 tháng.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Cảm thấy thật tuyệt vời sau khi giảm cân bằng chuối, không có mấy khó khăn nên ông đã chia sẻ phương pháp này lên mạng xã hội Mixi. Hàng trăm người tại Nhật Bản đã học tập phương pháp này trong một thời gian ngắn, dẫn tới thiếu hụt chuối trầm trọng trong các cửa hàng.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Tại Việt Nam, giảm cân bằng chuối cũng được TS khoa học Trần Công Khánh giải thích và khuyên mọi người sử dụng.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]Giảm cân bằng chuối giúp bạn có thể giảm cân nhanh[/FONT]​

[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]Tại sao có thể giảm cân bằng chuối?[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Chuối cung cấp lượng kalo cần thiết cho cơ thể hoạt động làm việc, học tập trong ngày, hạn chế thèm ăn, mà vẫn giữ được dáng.[/FONT]
[FONT=&quot]

​

[/FONT]
[FONT=&quot]Đó là bởi vì:[/FONT]
[FONT=&quot]

- Chuối đẩy nhanh tốc độ oxy hóa cơ thể
- Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng
​

[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Nhờ vậy khi bạn ăn kiêng bằng chuối bạn không cần kiêng khem, luyện tập nặng, vẫn đủ năng lượng hoạt động cho một ngày, và vừa giúp giảm cân hiệu quả.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Cách thức thực hiện giảm cân với chuối[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Bạn có thể chọn chuối tiêu để giảm cân. Chú ý là những người bị đau dạ dày không dùng được, bởi chuối khiến bạn bị đau bụng quằn quại đấy.[/FONT]

[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]Giảm cân trong một ngày bằng chuối[/FONT]​

[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Buổi sáng:[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

Ăn 2 - 3 quả chuối chín + uống 250ml nước ấm + 1 ly sữa tươi không đường.
​

[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Buổi trưa:[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

- Ăn một quả chuối trước khi ăn 30 phút.
- Ăn chế độ ăn giảm 30% bình thường, nhưng không ăn đồ xào rán, dầu mỡ.
​

[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Buổi tối[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

- Ăn một quả chuối trước khi ăn 30 phút
- Cắt 30% khẩu phần ăn thường lệ. Thông thường chỉ nên ăn 1/2 chén cơm, hoặc thay cơm gạo bằng yến mạch, gạo lức, ăn salad, rau củ quả luộc, thịt cá hấp, luộc.
​

[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Việc ăn chuối trước bữa ăn 30 phút, giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn, nhờ đó việc hạ bớt khẩu phần ăn không làm bạn bị đói. Trong ngày bạn có thể ăn chuối nếu thích.[/FONT]

[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]Giảm cân bằng chuối còn giúp da sáng đẹp, tươi trẻ nếu bạn làm đúng cách[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]Chú ý:[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

- Tối đa 10 - 12 quả chuối/ngày
- Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày, khoảng 8 cốc nước
- Uống 3 cốc sữa, sáng-trưa-tối để đủ năng lượng hoạt động
- Uống bổ sung vitamin C, E, viên kẽm cho cơ thể để tăng cường dưỡng chất.
- Nên tập luyện thể dục, tăng cường đi bộ, leo cầu thang, làm việc nhà nhẹ nhàng, không cần vận động nặng.
- Nếu bạn thấy chán ăn chuối, có thể chế biến chuối thành sinh tố chuối, kem chuối.
- Người bị đau dạ dày, người có cơ địa thiên về hàn, đang mang thai, sưng tay chân, không nên sử dụng giảm cân bằng chuối
​

[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Với cách giảm cân bằng chuối sẽ khiến bạn phải bỏ đi nhiều món ăn yêu thích, giảm khẩu phần ăn, ngày nào cũng ăn chuối khiến bạn chán ngán? hoặc đơng giản là bạn bị đau dạ dày? sức khỏe không tốt? Hãy thử ngay cách giảm cân dưỡng sinh tới từ Nhật Bản tại Saigon Smile Spa.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Phương pháp giảm béo khoa học tới từ Nhật Bản, được Saigon Smile Spa ứng dụng thành công và giảm béo, giảm cân thành công cho hàng trăm nghìn khách hàng. Tại đây bạn sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng cơ thể, sức khỏe, máy đo lượng mỡ thừa chính xác từ đó đưa ra các lời khuyên lựa chọn cách giảm béo, xây dựng chế độ ăn uống khoa học nhất để giảm cân nhanh chóng, an toàn, vừa có dáng đẹp, eo thon lại có da đẹp, sức khỏe tốt.[/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Liên hệ với các tư vấn viên qua Hotline 1900 1299 hoặc chatbox để được tư vấn các dịch vụ giảm béo, và nhận các ưu đãi tốt nhất[/FONT]