Nội tiết tố nữ, còn gọi là estrogen, đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe và sự phát triển của phụ nữ. Nó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn có tác động lớn đến tâm lý, sức khỏe tim mạch, xương và làn da. Vì vậy, việc duy trì mức độ nội tiết tố nữ ổn định là điều rất quan...