Khi bị thoái hóa cột sống dù ở giai đoạn nào, bạn cũng cần lưu ý hạn chế những vấn đề sau.
Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn khiến bạn tăng cân nhanh.
Hạn chế việc vận động thể lực quá sức, bê vác vật nặng.
Nói không với các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá.
Ngoài ra, các bệnh nhân...