HCM Công Thức Detox Giảm Cân

[Topdr]

Công thức Detox Giảm Cân
1. Detox Nước Chanh và Mật Ong
Nguyên liệu:

• 1 quả chanh
• 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
• 500ml nước ấm

Cách làm:

1. Vắt nước cốt chanh vào ly.
2. Thêm mật ong vào nước cốt chanh.
3. Đổ nước ấm vào ly và khuấy đều cho đến khi mật ong tan hoàn toàn.
4. Uống vào buổi sáng khi bụng đói.

2. Detox Dưa Leo và Bạc Hà
Nguyên liệu:

• 1 quả dưa leo
• 1 nắm lá bạc hà tươi
• 1 lít nước lọc

Cách làm:

1. Dưa leo rửa sạch và thái lát mỏng.
2. Lá bạc hà rửa sạch.
3. Cho dưa leo và lá bạc hà vào bình nước.
4. Đổ nước lọc vào bình, để trong tủ lạnh ít nhất 2 tiếng trước khi uống.

3. Detox Gừng và Chanh
Nguyên liệu:

• 1 miếng gừng nhỏ (khoảng 2-3 cm)
• 1 quả chanh
• 500ml nước ấm

Cách làm:

1. Gừng rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng.
2. Vắt nước cốt chanh vào ly.
3. Thêm gừng thái lát vào ly.
4. Đổ nước ấm vào ly và khuấy đều.
5. Uống vào buổi sáng khi bụng đói.